КАКО ДА ЗАУВЕК ИЗГУБИТЕ 10 КИЛА? Толико је лако, а промениће вам живот - постоји само једна ЦАКА!
Није на одмет знати...
Када је реч о губитку килограма, многи ће се сложити да је много теже смршати, него што је било да их добијете. Иако се вишак није појавио преко ноћи, делује као да је потребно бар дупло дуже времена да их изгубите.
Међутим, уколико заиста желите да се растосиљате нагомиланих масних наслага, постоји један крајње "безболан начин".
ПРАВА ЈЕ "ЗЕЧИЦА": Карлеуша у најопуштенијем издању ИКАДА - овакву је још нисмо видели, каква ПРОМЕНА!
ОД ЊИХ СЕ НЕЋЕТЕ ОВАЈДИТИ: Ових 5 хороскопских знакова не знају да штеде - прави су РАСИПНИЦИ!
ПОТОПИЛА ЈЕ СУНЂЕРЧИЋЕ У ОМЕКШИВАЧ: Одећу након овога НЕЋЕТЕ ПРЕПОЗНАТИ - жене одушевљене овим триком!
Нутриционисткиња Наташа Секулић открила је да можете заувек да се ослободите вишка од чак 10 килограма и то тако што ћете само смањити унос калорија за 200. Да, добро сте прочитали, уколико дневно будете уносили 200 калорија мање него до сада, за око годину дана ћете изгубити чак 10 килограма.
Ипак, сигурни смо да сада, када сте прочитали да је у питању рок од годину дана, нисте баш одушевљени, међутим, размислите мало. Нагомилане килограме нисте ни добили преко ноћи. Потребно је и време да нестану, а са друге стране, мањак од 200 калорија скоро да нећете ни осетити.
- Двеста калорија су два парчета хлеба, 25г маслаца/масти, 50г тврдог сира, 30/40 грама чоколаде, 400мл/две чаше газираног сока - наводи нутриционисткиња.
Нема сумње да је ово још и "најбезболнија" варијанта у односу на разне дијете и друга одрицања које људи праве како би смршали.
