Катарина Лазић има само 44 килограма: Даркова супруга се након саобраћајке преполовила - месец и по дана била спречена да тренира, а сада је показала како се храни

Катарина Лазић, супруга Дарка Лазића, позната је по дисциплинованом начину живота – од пажљиво биране хране до редовних тренинга, а своје навике без задршке дели са пратиоцима на друштвеним мрежама.

После месец и по паузе од вежбања, решила је да се поново попне на вагу и изненадила многе када је открила да има само 44 килограма.

Свесна да јој тело вапи за неколико килограма више, Катарина је показала како изгледа њен јеловник и открила брзи рецепт за ручак који спрема за свега пола сата.

- Исецкаш поврће које имаш у фрижидеру (ја сам ставила паприку, тиквицу, празилук). Исецкаш пилетину, додаш пиринач, павлаку за кување и воду. У рерну на 30-40 минута на 200 степени. Као нека врста пилава, брзо и укусно - написала је она, а онда показала како изгледа њен дневни мени.

Након тога је показала и како припрема фит пицу, како каже оброк који може да се једе без гриже савести.

- На интегралну тортиљу намажите пасирани парадајз, ставите доста пилећих прса и посложите преко качкаваљ. Све то прелијте једним јајетом. Пеците на 200 степени око 15ак минута.

- Месец и по дана сам била спречена да тренирам. Због обавеза нисам пуно размишљала о исхрани. То код мене не изгледа као код већине - једем шта стигнем, него ако немам код себе ништа здраво прескочим оброк. Што није добро и немојте то да радите. И као што видите ни код мене није увек савршена исхрана. И то је ок. Дешава се и све може да се исправи. Моја килажа је сада много мања него што треба да буде - написала је Каћа и додала:

- Моја тренутна килажа је 44 килограма. Моја редовна килажа и килажа после порођаја је 52 килограма. Дакле - изгубила сам масти, што и није тако лоше, али изгубила сам и мишићну масу што је сада тешко вратити. Требаће ми 5-6 месеци да вратим оно што сам изгубила за месец и по дана и тврдим да је много лакше изубити масти него набацити мишићну масу.

Катарина Лазић је открила да, након саобраћајне незгоде коју је доживела са Дарком, месец и по дана није могла да тренира због повреда те да јој је то нарушило килажу.