Katarina Lazić ima samo 44 kilograma: Darkova supruga se nakon saobraćajke prepolovila - mesec i po dana bila sprečena da trenira, a sada je pokazala kako se hrani

Katarina Lazić, supruga Darka Lazića, poznata je po disciplinovanom načinu života – od pažljivo birane hrane do redovnih treninga, a svoje navike bez zadrške deli sa pratiocima na društvenim mrežama.

Posle mesec i po pauze od vežbanja, rešila je da se ponovo popne na vagu i iznenadila mnoge kada je otkrila da ima samo 44 kilograma.

Svesna da joj telo vapi za nekoliko kilograma više, Katarina je pokazala kako izgleda njen jelovnik i otkrila brzi recept za ručak koji sprema za svega pola sata.

- Iseckaš povrće koje imaš u frižideru (ja sam stavila papriku, tikvicu, praziluk). Iseckaš piletinu, dodaš pirinač, pavlaku za kuvanje i vodu. U rernu na 30-40 minuta na 200 stepeni. Kao neka vrsta pilava, brzo i ukusno - napisala je ona, a onda pokazala kako izgleda njen dnevni meni.

Nakon toga je pokazala i kako priprema fit picu, kako kaže obrok koji može da se jede bez griže savesti.

- Na integralnu tortilju namažite pasirani paradajz, stavite dosta pilećih prsa i posložite preko kačkavalj. Sve to prelijte jednim jajetom. Pecite na 200 stepeni oko 15ak minuta.

- Mesec i po dana sam bila sprečena da treniram. Zbog obaveza nisam puno razmišljala o ishrani. To kod mene ne izgleda kao kod većine - jedem šta stignem, nego ako nemam kod sebe ništa zdravo preskočim obrok. Što nije dobro i nemojte to da radite. I kao što vidite ni kod mene nije uvek savršena ishrana. I to je ok. Dešava se i sve može da se ispravi. Moja kilaža je sada mnogo manja nego što treba da bude - napisala je Kaća i dodala:

- Moja trenutna kilaža je 44 kilograma. Moja redovna kilaža i kilaža posle porođaja je 52 kilograma. Dakle - izgubila sam masti, što i nije tako loše, ali izgubila sam i mišićnu masu što je sada teško vratiti. Trebaće mi 5-6 meseci da vratim ono što sam izgubila za mesec i po dana i tvrdim da je mnogo lakše izubiti masti nego nabaciti mišićnu masu.

Katarina Lazić je otkrila da, nakon saobraćajne nezgode koju je doživela sa Darkom, mesec i po dana nije mogla da trenira zbog povreda te da joj je to narušilo kilažu.