НАЈОТРОВНИЈЕ ВОЋЕ НА СВЕТУ: Препуно пестицида, а већина нас га једе сваки дан

Јагоде, спанаћ, па чак и грожђе - свако од ових „здравих“ производа може садржати толико пестицида да буквално угрожава ваше здравље. И већина нас их једе свакодневно, мислећи да чинимо добро за своје тело.

Зашто је важно обратити пажњу на пестициде?

Воће и поврће су стуб здраве исхране, али нису сви производи једнако безбедни. Сваке године Радна група за животну средину (EWG) објављује листу „12 прљавих“ – производа са највише пестицида. Ове године, алармантних 75% свих конвенционалних производа садржало је остатке хемикалија, док је код „12 прљавих“ бројка скочила на 95%.

Воће и поврће са највише пестицида

Јагоде и спанаћ опет заузимају прва места. Свака порција може садржати трагове пестицида који су у студијама повезани са побачајима, урођеним манама и проблемима у развоју код деце. Грожђе је забележило велики скок у загађењу, што значи да и мали оброк може бити ризик за здравље.

Пестициди у свакодневним залогајима

Замислите ово: купите шаку јагода за децу. Перете их, али пестициди су присутни у сваком залогају. Или спанаћ на салати, који би требао да јача ваше тело – а заправо излаже ваше здравље хемикалијама. Ово није хипотеза, већ реалност коју истражују ЦДЦ и EWG.

12 намирница које треба проверити пре конзумације

• Јагоде - сваки залогај може садржати трагове више хемикалија
• Спанаћ - богат витаминима, али и пестицидима
• Кељ, раштан - зелени суперхрана са скривеним отровима
• Грожђе - посебно црвено и бело, опасно у сваком облику
• Брескве - сочне и слатке, али прекривене пестицидима
• Крушке - изгледа невино, али хемикалије су присутне
• Нектарине - лагано тровање у сваком залогају
• Јабуке - омиљене међу децом, а често највише загађене
• Бабура и љута паприка - боја скрива хемијске трагове
• Трешње - мала и слатка, али опасно третирана
• Боровнице - суперхрана са скривеним отровима
• Боранија - често занемарена, али пуна пестицида