Осећате БОЛОВЕ У ЗГЛОБОВИМА? Уз ова ПРИРОДНА решења нелагодности ће доћи крај, а ви ћете осетити лакоћу

Велики део популације пати од болова у зглобовима, независно од старосне доби. Решење се крије у свакој кухињи.

Углавном нас стручњаци, у овим ситуацијама, подвргавају разним физикалним терапијама, лековима и, евентуално, одласцима у лековите бање. Све наведено може сјајно да утиче на побољшање телесног стања, али уколико желите да се окренете природи - ово је за вас!

Куркума

Пружа олакшање особама које имају болове у зглобовима због стања као што су остеоартритис и реуматоидни артритис.

Куркумин је активни састојак из овог зачина који се понаша антиинфламаторно, ублажавајући непријатне болове. Такође снижава холестерол и шећер у крвотоку.

Помешајте кашичицу куркуме у праху, кашичицу хималајске соли и пола кашичице воде. Добићете смешу коју је потребно нанети на болно место.

После 20 минута деловања исперите све млаком, чистом водом. Поновити 1-2 пута дневно, у зависности од јачине бола.

Коприва

Садржи витамине, минерале, аминокиселине и полифеноле значајне за функционисање зглобова.

Ови елементи пружају заштиту везивном ткиву од нових оштећења и смањују интезитет болова. Помажу у борби против инфекција и третирању рана и опекотина.

Две кашичице осушених листова коприве прелити са 200мл вреле, прокуване воде. Након 15 минута стајања процедити чај и попити га. Конзумирати три пута дневно.

Маслиново уље

Доказано смањује бол и отицање код пацијената са артритисом и повредама зглобова. Одликује га моћно противупално деловање због присуства засићених масних киселина.

Потражите екстра девичанско, хладно цеђено уље јер је само у том облику лековито.

У 200мл воде сипајте 300мл квалитетног маслиновог уља и 10 супених кашика морске соли. Мешати састојке док се со потпуно не растопи. Сипати у празну спреј бочицу.

Попрскати једном место које је болно и отечено. Нежно масирати за почетак 2-3 минуте па полако из дана у дан повећавати време до 15 минута.

Жуманце

Ублажава бол у пределу зглобова без обзира на узрок.

Протеини и други елементи који се налазе у њему штите ткиво од којег су сачињени зглобови и контролишу упалу.

Помешајте једно жуманце са две кафене кашичице соли. У смешу потопите памучну газу коју ћете ставити на упаљен зглоб.

Све причврстити помоћу завоја и пустити да лек делује два сата. Након тога склонити завој и газу и испрати све млаком водом. Поновити 3-4 пута током једног дана.

Напомена: Уколико се суочавате са боловима у зглобовима, слушајте савете лекара. Наше препоруке могу да ублаже симптоме, али, највероватније, не и да их у потпуности отклоне. 

Србија Данас/ЛВ Пхарм/Пренела С.П.