Ослободи се СИМПТОМА АЛЕРГИЈЕ на амброзију - ОВИ САВЕТИ ће ти помоћи током цветања и олакшати ти дане

амброзија / Извор: Профимедиа/илустрација

Пратећи ове савете, можете смањити утицај алергена на своје здравље.

Амброзија је једна од најчешћих алергијских биљака која изазива симптоме код великог броја људи. Ако сте међу онима који пате од алергија на амброзију, важно је знати како се носити с симптомима и олакшати свој живот током дана цветања.

Грип/илустрација / Извор: Профимедиа

ПОМОЛИТЕ СЕ ОВАКО - Најкраћа молитва која постоји, осам речи које помажу да свака ЖЕЉА буде ОСТВАРЕНА

ОВАЈ ЗНАК У ЈУЛУ ће освојити судбински џекпот: Све иде као подмазано - БРДО ПАРА, СРЕЋЕ И ЉУБАВИ!

Амброзија цвета током лета и јесени, а њен полен може изазвати симптоме као што су кијање, свраб, цурење из носа и очију, кашаљ, отежано дисање и умор. Да бисте смањили утицај амброзије на ваше здравље, ево неколико корисних савета:

Пратите прогнозу полена: Редовно пратите дневну прогнозу полена амброзије како бисте знали када су нивои полена највиши. На тај начин можете планирати своје активности избегавајући излазак напоље у тим периодима.
Ограничите излазак напоље: Ако је могуће, ограничите време проведено напољу током дана цватње амброзије. Ако морате бити напољу, носите наочаре за сунце и маску за лице како бисте смањили изложеност полену.
Држите прозоре затвореним: Током дана цватње, држите прозоре затвореним у свом дому и аутомобилу како бисте смањили улазак полена амброзије. Такође можете користити пречишћиваче ваздуха са филтерима који уклањају полен из ваздуха.
Одржавајте хигијену: Након боравка напољу, оперите руке и лице како бисте уклонили полен са коже. Туширање пре спавања може вам помоћи да се ослободите полена и спречите његово уношење у постељину.
Консултујте се са лекаром: Ако имате озбиљне симптоме алергије на амброзију, посетите свог лекара како бисте добили препоруке и могуће лекове за олакшавање симптома.