Oslobodi se SIMPTOMA ALERGIJE na ambroziju - OVI SAVETI će ti pomoći tokom cvetanja i olakšati ti dane

ambrozija / Izvor: Profimedia/ilustracija

Prateći ove savete, možete smanjiti uticaj alergena na svoje zdravlje.

Ambrozija je jedna od najčešćih alergijskih biljaka koja izaziva simptome kod velikog broja ljudi. Ako ste među onima koji pate od alergija na ambroziju, važno je znati kako se nositi s simptomima i olakšati svoj život tokom dana cvetanja.

Grip/ilustracija / Izvor: Profimedia

POMOLITE SE OVAKO - Najkraća molitva koja postoji, osam reči koje pomažu da svaka ŽELJA bude OSTVARENA

OVAJ ZNAK U JULU će osvojiti sudbinski džekpot: Sve ide kao podmazano - BRDO PARA, SREĆE I LJUBAVI!

Ambrozija cveta tokom leta i jeseni, a njen polen može izazvati simptome kao što su kijanje, svrab, curenje iz nosa i očiju, kašalj, otežano disanje i umor. Da biste smanjili uticaj ambrozije na vaše zdravlje, evo nekoliko korisnih saveta:

Pratite prognozu polena: Redovno pratite dnevnu prognozu polena ambrozije kako biste znali kada su nivoi polena najviši. Na taj način možete planirati svoje aktivnosti izbegavajući izlazak napolje u tim periodima.
Ograničite izlazak napolje: Ako je moguće, ograničite vreme provedeno napolju tokom dana cvatnje ambrozije. Ako morate biti napolju, nosite naočare za sunce i masku za lice kako biste smanjili izloženost polenu.
Držite prozore zatvorenim: Tokom dana cvatnje, držite prozore zatvorenim u svom domu i automobilu kako biste smanjili ulazak polena ambrozije. Takođe možete koristiti prečišćivače vazduha sa filterima koji uklanjaju polen iz vazduha.
Održavajte higijenu: Nakon boravka napolju, operite ruke i lice kako biste uklonili polen sa kože. Tuširanje pre spavanja može vam pomoći da se oslobodite polena i sprečite njegovo unošenje u posteljinu.
Konsultujte se sa lekarom: Ako imate ozbiljne simptome alergije na ambroziju, posetite svog lekara kako biste dobili preporuke i moguće lekove za olakšavanje simptoma.