ПРИРОДНА терапија Мире Бањац за здраву СТАРОСТ и дуговечност - "Не лечим се таблетама – читам да сачувам главу, а радим да ме тело не изда"

Легендарна глумица Мира Бањац (95) и даље зрачи духом, смиреношћу и јасноћом мисли којој би позавиделе и много млађе генерације. Њен рецепт за виталност и здраву старост није у скупим кремама, дијетама или таблетама – већ у раду, читању и унутрашњем миру. Подсетимо, глумица се недавно суочила са дубоким губитком када је њен син, Бранислав Јовановић, преминуо након дуге и тешке болести.

– Ја сам радан човек. Никада се не опуштам потпуно, увек нешто радим, и мислим да је у раду спас – ту је моја највећа снага – каже Мира.

У временима када се здравље све чешће тражи у брзој медицини, Мира подсећа да се тело и дух чувају изнутра, свакодневним навикама.

– Енормно много читам јер морам да сачувам главу. Главу морамо да сачувамо јер она „телефонира“ целом телу.

Она верује да човек не сме да "потроши младост", већ да мисли унапред, јер како старост дође – свака навика дође на наплату. И свака бора – има своју причу.

– Не кријем своје боре. Оне раде за мене. Оне су доказ свега што сам прошла кроз живот, и нека их – смирено каже.

Њена једноставна животна филозофија – читај, мисли, крећи се и прихвати године са достојанством – најбољи је лек који не кошта ништа, а доноси мир и здравље.

Победила и сепсу, телевизију гледа без наочара

Здравствених криза је било, а последња озбиљна пре само две године када је због васкуларних проблема са ногом и интервенције, у болници добила сепсу.

– Међутим, то је иза мене, сада је све у најбољем реду, не болујем ни од чега. Са видом имам проблем, мењам наочаре за читање и оне морају да буду добре али, мало да се похвалим, телевизију могу да пратим и без њих – поносна је са разлогом, пише еКлиника.