PRIRODNA terapija Mire Banjac za zdravu STAROST i dugovečnost - "Ne lečim se tabletama – čitam da sačuvam glavu, a radim da me telo ne izda"

Legendarna glumica Mira Banjac (95) i dalje zrači duhom, smirenošću i jasnoćom misli kojoj bi pozavidele i mnogo mlađe generacije. Njen recept za vitalnost i zdravu starost nije u skupim kremama, dijetama ili tabletama – već u radu, čitanju i unutrašnjem miru. Podsetimo, glumica se nedavno suočila sa dubokim gubitkom kada je njen sin, Branislav Jovanović, preminuo nakon duge i teške bolesti.

– Ja sam radan čovek. Nikada se ne opuštam potpuno, uvek nešto radim, i mislim da je u radu spas – tu je moja najveća snaga – kaže Mira.

U vremenima kada se zdravlje sve češće traži u brzoj medicini, Mira podseća da se telo i duh čuvaju iznutra, svakodnevnim navikama.

– Enormno mnogo čitam jer moram da sačuvam glavu. Glavu moramo da sačuvamo jer ona „telefonira“ celom telu.

Ona veruje da čovek ne sme da "potroši mladost", već da misli unapred, jer kako starost dođe – svaka navika dođe na naplatu. I svaka bora – ima svoju priču.

– Ne krijem svoje bore. One rade za mene. One su dokaz svega što sam prošla kroz život, i neka ih – smireno kaže.

Njena jednostavna životna filozofija – čitaj, misli, kreći se i prihvati godine sa dostojanstvom – najbolji je lek koji ne košta ništa, a donosi mir i zdravlje.

Pobedila i sepsu, televiziju gleda bez naočara

Zdravstvenih kriza je bilo, a poslednja ozbiljna pre samo dve godine kada je zbog vaskularnih problema sa nogom i intervencije, u bolnici dobila sepsu.

– Međutim, to je iza mene, sada je sve u najboljem redu, ne bolujem ni od čega. Sa vidom imam problem, menjam naočare za čitanje i one moraju da budu dobre ali, malo da se pohvalim, televiziju mogu da pratim i bez njih – ponosna je sa razlogom, piše eKlinika.