Рецепт за оброк који одмах покреће црева и ПРЕКИДА ЗАТВОР, а топи килограме невероватном брзином – ИДЕШ У ТОАЛЕТ ЗА МИНУТ захваљујући биљци која расте свуда око нас
Маслачак није само коров – ова заборављена биљка из дворишта и ливаде прави је детокс еликсир природе! Његови листови чисте јетру, поспешују варење, елиминишу вишак воде и прекидају затвор већ након једног оброка. Ако се правилно припреми, салата од маслачка може да покрене црева у року од неколико минута и помогне при скидању вишка килограма – потпуно природно и без хемије!
Док га многи чупају и бацају, маслачак је у народној медицини цењен вековима – користи се за чишћење организма, побољшање рада јетре, регулацију пробаве и снижавање шећера у крви. Посебно су моћни млади листови маслачка, који садрже горке супстанце и влакна која буквално „гурају“ пробавни систем да се покрене.
Рецепт за салату која покреће црева и топи масне наслаге:
Састојци:
- Шака свежих, младих листова маслачка (убрати даље од саобраћајница)
- 1 кувано јаје
- 1 мањи чен белог лука (ситно сецкан)
- Маслиново уље
- Лимунов сок или јабуково сирће
- Прстохват соли (по жељи)
Припрема:
Добро оперите листове маслачка и потопите их 10 минута у воду с мало сирћета да се уклоне евентуалне нечистоће.
Процедите и помешајте с исецканим јајетом и белим луком.
Прелијте са маслиновим уљем и лимуновим соком.
Поједите као главни оброк – најбоље уз чашу млаке воде пре или после јела.
Када делује?
Многи који су пробали ову салату наводе да осећају први ефекат већ у року од 15–30 минута – нарочито ако су имали проблем са затвором, надутошћу или успореном пробавом. Делује благо лаксативно, али без грчева.
Зашто је добра за мршављење?
Маслачак подстиче избацивање вишка течности, убрзава варење и стимулише рад јетре, што је кључно за сагоревање масти. У комбинацији с белим луком и лимуном – салата има и антиупални ефекат.
Савет плус:
Маслачак се користи сезонски, у пролеће и рано лето, док су листови млади и горкасти. Увек га берите на чистим местима, далеко од пута и прскања. Можете га и осушити и користити као чај, али свежа салата даје најбржи ефекат.
Напомена:
Иако је маслачак природна и лековита биљка, особе које имају проблема са жучном кесом, бубрежним каменом, ниским притиском или узимају лекове за разређивање крви требало би да се посаветују са лекаром пре редовног конзумирања. Такође, обавезно га берите на местима која нису загађена (далеко од путева, њива које се прскају и градских површина).
