Резултати ВЕЋ ЗА 4 ДАНА! Палента ДИЈЕТА помаже да ИЗГУБИТЕ КИЛОГРАМЕ у РЕКОРДНОМ РОКУ, без осећаја глади
Подстиче варење и убрзава метаболизам!
Кукурузно брашно садржи велики број хранљивих материја. Ово брашно је одличан извор фолата, витамина Б6, К и Е, пантотенске киселине, тиамина, рибофлавина и ниацина. Такође се може похвалити високим садржајем фосфора, магнезијума, цинка, калијума, бакра, селена и мангана.
Качамак или палента садржи довољно минерала, хранљивих материја и витамина који су неопходни нашем организму. Палента је одлична у ослобађању од вишка килограма, јер утиче и на добро и здраво варење.
100 г паленте садржи око 380 калорија. У свом саставу садржи само природне супстанце, тако да су његови угљени хидрати и липиди позитивни за људски организам.
ИЗАЗИВА КРВАРЕЊЕ ИЗ ОЧИЈУ! У Северној Македонији се појавио ВИРУС чија је стопа СМРТНОСТИ 40 одсто, прераста у ЕПИДЕМИЈУ за тили час, а вакцине НЕМА
Чистите ли ПУПАК редовно? У њему живи скоро 70 врста БАКТЕРИЈА, уколико не водите рачуна може доћи до ОГРОМНИХ ПРОБЛЕМА, ево шта треба радити
Дијета са палентом за 4 дана:
Понедељак:
Доручак: 100 г паленте, шоља немасног јогурта и један краставац
Ручак: 100 г паленте, 50 г младог сира и један парадајз
Вечера: 100 г паленте, шоља кефира
Уторак:
Доручак: 200 г паленте, шоља немасног јогурта и један краставац
Ручак: 200 г паленте, 50 г младог сира и један парадајз
Вечера: 100 г паленте, шоља кефира
Среда:
Доручак: 200 г паленте, шоља немасног јогурта и један краставац
Ручак: 200 г паленте, 50 г младог сира и један парадајз
Вечера: 200 г паленте, шоља кефира
Четвртак:
Доручак: 200 г паленте, шоља немасног јогурта и један краставац
Ручак: 300 г паленте, 50 г младог сира и један парадајз
Вечера: 200 г паленте, шоља кефира
Како правилно припремити паленту:
У посољену воду која је проврела додајте паленту, брзо промешајте да се не згрудва, а затим можете умешати и свеже умућена јаја.