Kako je SMRŠALA Goca Tržan? Pevačica otkrila tajnu savršene figure: Morala je da izbaci ove namirnice...
Kako je skinula višak kilograma i da li joj je teško da se pridržava novog režima ishrane, otkrila je pevačica!
Pevačica i voditeljka Goca Tržan može da se pohvali sjajnom linijom, a nedavno je govorila o svom putu mršavljenja. Kako je skinula višak kilograma, da li je sada zadovoljna izgledom, da li je bilo lako, pevačica priznaje da nije ali takođe ističe da i dalje ima "višak" i to u predelu donjeg stomaka, ali je to kod sebe već odavno zavolela.
- Znam dobro da se obučem, inače imam višak (smeh). Treniram stalno i to je neka moja navika. Jutro sam bila na treningu i sve obavila što je trebalo. Često mi žene pišu koja je dijeta u pitanju. Međutim, ne postoji. Jedem dva puta dnevno, kao neka ptičica. Porcije i zalogaji su mi mali, trudim se da se ne prežderavam. Ako se to i ponekad desi, zna se šta mi sledi. Sutradan gladujem i naporno vežbam – kaže Goca za „Zdrav život“ i otkriva koje namirnice izbegava.
- Izbegavam hleb, toliko volim hleb i sve što ima veze sa testom, ali moram da se klonim takvih stvari. Obožavam kifle, peciva, ali ne smem to da jedem i svesna sam toga. To je najopasnije za mene, moj organizam i kilažu. Kada izaberem da jedem testo, sama sve umesim i to me ne nadima. Nije problematično kao kupovno. Sama pravim picu, umesim testo na podlogu i stavim sastojke za koje znam da su niskokalorični. Izbegavam slatkiše, ali opet ne mogu da odolim sladoledu. Mora čovek sebi ponekad da ugodi i da bude srećan. Svi smo mi živi ljudi i volimo da prekršimo zdrav režim ishrane – poručuje pevačica koja nema problem sa tim da otvoreno kaže šta je sve radila na svom licu.
Izvor: novosti.rs
