Znate li šta KISELA VODA zaista radi vašim kostima, zubima i celom organizmu? Odgovor dr Dikića će vas iznenaditi
Još jedno putovanje, i opet dilema oko kisele vode, tačnije soda-vode, jer mnoge zemlje jedino nju imaju kao vodu s mehurićima. Koliko već godinama slušam da je gazirana (kisela) voda na lošem glasu, da je „štetna”, „opterećujuća za organizam” i da na ko zna šta sve utiče.
Nauka, međutim, kaže nešto sasvim drugo, i dobro je da razdvojimo mitove od činjenica.
Mit 1: Kisela voda oštećuje zube - Delimično tačno
Činjenica je da je pH kisele vode: ~5–6, a kritični pH za gleđ je ~5,5 pa je rizik, pre svega, veći ako se kisela voda pije često (više litara dnevno), u malim gutljajima, ili „mućka” u ustima, ali tako je niko ili skoro niko ne pije. Pritom je važno razdvojiti običnu kiselu vodu od aromatizovanih varijanti, kod kojih najveći problem nisu mehurići već dodate kiseline. Suština je da se kisela voda pije umereno, i ne stvara nikakav problem.
Ceo tekst pročitajte na tosamja.media
