IMALA 83 KG, PA SKINULA 20: Nina Badrić izbacila samo 1 NAMIRNICU i smršala, a ovo je NJEN JELOVNIK
Ovog jula Nina Badrić proslavlila je jubilarni 50. rođendan, a s godinama sve bolje izgleda i često dobija koplimente fanova da s godinama izgleda sve mlađe i mlađe.
Pevačica je nedavno objavila na Instagramu fotografiju na kojoj je pozirala na stepenicama u kupaćem kostimu i belom ogrtaču, te oduševila pratioce.
Specijalista upozorava: Osobe sa OVOM KRVNOM GRUPOM imaju sklonost ka malignim i kardiovaskularnim bolestima!
Evo KAKO VARAJU ZNAKOVI ZODIJAKA: Obratite pažnju na horoskopski znak vašeg partnera
"Ti si tako divna", "Prelepa i zgodna Nina", "Carice, ti si sve mlađa", bili su samo neki od komentara.
Istina je da Nina svoj mladolik izgled i vitku figuru duguje velikoj promeni na koju je inspirisao Novak Đoković. Naime, ona je pre više od dve godine izbacila iz ishrane namirnice životinjskog porekla, a ponekad pojede malo ribe.
– Od kada se ovako hranim, moje telo je u balansu, koža i kosa su sjajni, a snage i energije imam milion puta više u odnosu na sve prethodne godine kada nisam razmišljala toliko koje namirnice unosim u sebe. Pratila sam dugo način ishrane Novaka Đokovića i mnogih meni bliskih ljudi koji se tako hrane godinama i zaista sve ima smisla. Moja snaga se ustostručila. I duh i telo. Osećam se odlično, poletno, bistro, snažno i svakome preporučujem da zdravom ishranom diže svoj imunitet, a samim time kilogrami se tope. Ova promena je način života, a ne jednokratna dijeta, a benefiti ovakve ishrane su zaista nesagledivi za naše zdravlje i život, poručila je Nina uz jednu objavu na Instagramu.
Ističe koje namirnice je još izbacila iz ishrane.
- Gazirana pića više ne pijem, a testo sam svela na minimum. Ponekad pojedem neku pastu ili pitu.
- Takođe sam i slatkiše prestala da jedem. Ali kada mi se baš prijede čokolada, pojedem dve-tri kockice - iskrena je pevačica.
Ovo jede Nina Badrić
Doručak: Ovsene pahuljice sa crvenim voćem
Ručak: Grašak i šopska salata
Večera: Potaž od brokolija
Trik savet: Nema čarobnog štapića, potrebno je korigovati ishranu, vežbati i biti uporan!