Muči vas JAK KAŠALJ? Ovaj prirodni lek od 4 sastojka ublažiće ga za samo nekoliko minuta!
Prirodni recepti i kućni trikovi često mogu pomoći kod svakodnevnih tegoba, bilo da se radi o kašlju, probavnim smetnjama ili blažim upalama. Sastojci koje već imamo u kuhinji ili u prirodi često daju olakšanje bez potrebe za jakim lekovima.
Takvi recepti su jednostavni, pristupačni i mnogima prvi izbor kada žele da poboljšaju svoje zdravlje. Kod kašlja, umesto odlaska kod lekara, važno je odmoriti se, piti dosta tečnosti i izbegavati kontakt sa drugima kako se simptomi ne bi širili.
Na društvenim mrežama često kruže recepti za ovakve tegobe, a jedan od njih objavio je poznati profil Healthy & Organic.
Oni predlažu prirodan lek za smirivanje kašlja koji se priprema brzo i lako. Potrebna je jedna narandža kojoj se odseče vrh i izvadi unutrašnjost. Zatim se narandža stavi iznad plamena na šporetu i doda prstohvat soli. Narandža smiruje kašalj, deluje protiv upala i dezinfikuje disajne puteve.
Za decu od dve do pet godina preporučuje se samo prstohvat soli, a za one starije od 5 godina može se dodati i pola kašičice. U smesu ide i prstohvat kurkume u prahu, pa se sve zajedno zagreva dok ne potamni i ne počne da ključa.
Kada odstoji minut da se malo ohladi, dodaje se kašika meda. Napitak se daje detetu ujutru i uveče, tri dana zaredom. Ova kombinacija narandže, kurkume i meda pomaže kod smirivanja bronhija, ublažava kašalj i jača imunitet.
Zvanične zdravstvene preporuke, poput onih iz britanskog NHS-a, savetuju paracetamol ili ibuprofen za bolove, a kao prirodan lek – topao napitak od limuna i meda (osim za bebe mlađe od godinu dana). Ipak, ako kašalj traje duže i ne prolazi, najbolje je potražiti pomoć lekara.
