NIJE HARINGA, A NI TUNA - Ovo je najzdravija riba iz konzerve, lekari potvrdili, puna je vitamina i proteina
Konzervirana riba često je nezasluženo zapostavljena u ishrani, iako predstavlja izvor visokokvalitetnih nutrijenata. Dok je haringa poznata po svom bogatom sadržaju omega-3 masnih kiselina, a tuna po visokom udelu proteina, nutricionisti se slažu da je najzdravija riba iz konzerve – sardina.
15.10.2025.
16:57
Komentari (0)
