Konzervirana riba često je nezasluženo zapostavljena u ishrani, iako predstavlja izvor visokokvalitetnih nutrijenata. Dok je haringa poznata po svom bogatom sadržaju omega-3 masnih kiselina, a tuna po visokom udelu proteina, nutricionisti se slažu da je najzdravija riba iz konzerve – sardina.
NAJZDRAVIJI DORUČAK ZA ČIŠĆENJE CREVA: Kombinacija 3 sastojka koju mnogi preskaču može da podstakne probavu, olakša zatvor i pomogne pri kontroli telesne težine
(VIDEO) Šta se dogodilo iznad Njujorka? Krvavocrveno nebo tokom proslave 250. godišnjice nezavisnosti , usledile teorije o "zloslutnom znaku" - stručnjaci objasnili fenomen
