Skip to main content
aktivni ugalj

NUTRICIONISTA UPOZORAVA: Ako ga ljudi svakodnevno uzimaju, mogu da naprave više štete nego koristi

Foto: Profimedia
Dobro obratite pažnju...

Već duže vreme se govori da je aktivni ugalj čudotvorac za ljudsko telo. Još u antičko doba su ga Egipćani i Grci koristili kao lek, a nedavno je ponovo postao popularan.

MOŽDA VAM BAŠ ODGOVARA: Da li znate šta je GESTAGENSKA kontracepcija?

Ljudi veruju da konzumacija uglja u obliku tableta, praha ili tečnosti pomaže telu da se reši raznih otrova. Ali, pitanje je koliko je aktivni ugalj stvarno blagotvoran za telo, u kojim količinama ga je zdravo konzumirati i koje su posledice svakodnevnog korišćenja.

TAJNA NJENE VITKE LINIJE: Emina Jahović pokazala ŠTA pije svaki dan! (FOTO)

- Iako aktivni ugalj ima mnogobrojne medicinske koristi, ljudi treba da budu jako oprezni kod korišćenja istog u svakodnevnom životu. U organizmu on na sebe veže razne hranjive materije, stoga ako ga ljudi svakodnevno uzimaju, mogu da naprave više štete nego koristi - upozorava australijska nutricionistkinja Fiona Tak. 

aktivni ugalj
aktivni ugalj
Foto: Profimedia

Tak napominje da ljudi često ne uzimaju u obzir nuspojave uzimanja aktivnog uglja kao što su mučnine, proliv i povraćanje. Takođe, kaže da aktivni ugalj nikako ne smeju da koriste ljudi za vreme uzimanja lekova jer smanjuju njihovo dejstvo, piše 24sata.hr. 

- Ako se aktivni ugalj nalazi u smutiju ili nekom prirodnom soku, nutritivna vrednost te hrane je srozana na nulu - upozorava Task. 

- On je fantastična pomoć ljudima koji su se otrovali hranom, a u bolnicama se često koristi i kod trovanja alkoholom jer za sebe veže otrove u telu i zaustavlja njihovo delovanje - objašnjava Tak.

Pročitajte i:

Vremenska prognoza
Tamni oblaci
9 Beograd