OBROK KOJI TOPI KILOGRAME: Džulija Roberts obožava OVU LETNJU SALATU! Zasitiće vas kao visokokalorična hrana
Džulija Roberts godinama nosi titulu "najljepših nogu Holivuda", a to je samo jedno od priznanja za njenu lepotu. Osmeh, kosa i vitka linija čine je, po mišljenju mnogih, najlepšom ženom na svetu, a ona skromno kaže za sebe da je samo domaćica.
Džulija objašnjava kako ne voli da vežba, ali joj itekako prija osećaj koji je obuzme nakon kvalitetnog treninga.
Na vežbanje troši oko četiri sata nedeljno, a sve češće bira zdrave obroke, a posebno salate. Njena poznata fitness salata već je godinama na vrhu najpopularnijih te je svakako vredi isprobati.
VODITELJKA RTS-A IMA 53 GODINE I IZVAJANO TELO: Nemam višak kilograma i koža mi ne visi, a sve zbog ove navike
ANDREA JE NAJZGODNIJA BAKA NA SVETU: Nikada nećete pogoditi koliko ima godina, a iznenadićete se kad čujete kako se hrani
JEDE SLATKIŠE, A NEMA GRAM SALA! Evo kojim TRIKOVIMA Kejt Midlton održava svoju figuru: Tajna je u JEDNOJ STVARI
Sastojci:
400 g leblebija, najbolje iz konzerve
100 g mladog spanaća
2 šargarepe
1 šaka oraha
100 g feta sira
so i biber
Priprema: Leblebije dobro isperite, pa ocedite i sipajte u činiju za serviranje. Spanać oprati, šargarepu oljuštiti i iseći na tanke trakice i dodati leblebije. Sve izmešati i začiniti, pa umutiti preliv i dodati u salatu.
Preliv
3 kašike sirćeta
1 kašika senfa
5 kašika maslinovog ulja
so i biber
Sir je potrebno izmrviti, orahe naseckati ili samleti pa dodati u salatu i začiniti po ukusu te odmah poslužiti.
Ova salata može biti i kompletan letnji obrok, jer će vam dati dovoljnu količinu proteina i vlakana. Ovi sastojci neophodni su za održavanje vitke figure, što Džulija pokazuje u svim prilikama – od opuštene šetnje plažom ili kupanja, do snimanja modnih reklama ili novih filmova.