Recept za napitak za čišćenje jetre - prirodni sastojci koji pomažu da se telo oslobodi toksina
Kada je preopterećena, mogu se javiti umor, težina u stomaku i pad energije.
Jetra je jedan od najvažnijih organa za detoksikaciju organizma, jer svakodnevno prerađuje toksine iz hrane, pića, lekova i spoljašnje sredine. Kada je preopterećena, mogu se javiti umor, težina u stomaku i pad energije.
Upravo zato povremeno je korisno pružiti joj dodatnu podršku kroz lagane, prirodne napitke koji podstiču njen rad i pomažu organizmu da se lakše očisti.
Recept
Sastojci:
- Sok od 1 limuna
- 1 kašičica maslinovog ulja
- 1 kašičica meda
- 1 prstohvat kurkume
- 200 ml mlake vode
Priprema i upotreba:
Sve sastojke dobro pomešajte i popijte ujutru na prazan stomak. Nakon toga sačekajte barem 20–30 minuta pre doručka.
Limun podstiče rad jetre i lučenje žuči, maslinovo ulje pomaže izbacivanje toksina, kurkuma ima snažno antiupalno i detoks dejstvo, dok med daje energiju i štiti želudac. Ova kombinacija pomaže jetri da se lakše regeneriše i efikasnije obavlja svoju funkciju.
Može se piti 7–10 dana, zatim napraviti pauzu.
