Рецепт за напитак за чишћење јетре - природни састојци који помажу да се тело ослободи токсина
Када је преоптерећена, могу се јавити умор, тежина у стомаку и пад енергије.
Јетра је један од најважнијих органа за детоксикацију организма, јер свакодневно прерађује токсине из хране, пића, лекова и спољашње средине. Када је преоптерећена, могу се јавити умор, тежина у стомаку и пад енергије.
Управо зато повремено је корисно пружити јој додатну подршку кроз лагане, природне напитке који подстичу њен рад и помажу организму да се лакше очисти.
Рецепт
Састојци:
- Сок од 1 лимуна
- 1 кашичица маслиновог уља
- 1 кашичица меда
- 1 прстохват куркуме
- 200 мл млаке воде
Припрема и употреба:
Све састојке добро помешајте и попијте ујутру на празан стомак. Након тога сачекајте барем 20–30 минута пре доручка.
Лимун подстиче рад јетре и лучење жучи, маслиново уље помаже избацивање токсина, куркума има снажно антиупално и детокс дејство, док мед даје енергију и штити желудац. Ова комбинација помаже јетри да се лакше регенерише и ефикасније обавља своју функцију.
Може се пити 7–10 дана, затим направити паузу.
