Rešite se OTEČENOSTI NOGU: Ovo prirodno rešenje možete napraviti sami, a otklanja bol i pomaže da lakše hodate

Usled brzog načina života koji danas svi vodimo često dolazi do oticanja stopala. Oticanje stopala se može javiti i mlađima kako i starijima, a ono što prati oticanje natečenih stopala najčešće je bol. 

Problem sa oticanjem stopala imaju mnogi, a  najčešće se javlja zbog dugog sedenja ili ležanja. Tečnost se nakuplja u nogama pod uticajem sile teže. Kako se noge i mišići nogu ne pomeraju tokom dužeg sedenja ili ležanja, ni tečnost u nogama ne može da se “pogura” u vene i ka srcu. Zbog toga ostaje u tkivima formirajući edem.

Još jedan problem zbog kog se javljaju natečene noge jesu vrućine koje dovode do širenja krvnih sudova, kao i oslabljeni zalisci vena nogu koji dovode do do proširenja vena i nakupljanja tečnosti u nogama.

Takođe natečenost nogu je česta pojava i kod trudnica, ali se nertko javlja i zbog mnogih oboljenja. 

Kako uzročnika oteklih nogu ima dosta, isto tako postoji i veliki broj načina za rešavanje ovog problema, a evo jednog prirodnog tretmana koji možete napraviti sami kod svoje kuće.

Priprema:

U jednu šerpu sipajte 2l vode, u nju dodajte kafenu šolju opranog pirinča, zatim uključite šporet i osatvite da sve proključa. Nakon što se pirinač skuva procedite ga i možete ga iskoristiti za jelo, a vodu koja je ostala naspite u jedan lavor, sačekajte da se malo ohladi i dodajte u nju sodu bikarbonu  - dve kašike. Potopite noge u lavor i ostanite tako oko 30 minuta.

Ako  vam je previše da sedite pola sata, možete jednostavno umešati sodu bikarbonu i pirinčanu vodu i pastu koju ste napravili ostaviti da odstoji na nogama oko 20 minuta.

Benefiti:

Pirinčana voda je bogata antioksidansima, pa  može smanjiti upalu i poboljšati cirkulaciju. Takođe umiruje i osvežava kožu, smanjujući osećaj težine u nogama, a ima i blago diuretsko dejstvo što znači da može pomoći telu da izbaci višak tečnosti. Ona takođe i hladi što pomaže pri otoku.

Kada je u pitanju soda bikarbona ona ima protivupalno dejstvo pa može smanjiti otok i osećaj neprijatnosti, takođe poboljšava cirkulaciju i izvlači višak tečnosti što pomaže kod zadržavanja vode u telu. Soda takođe i smiruje iritacije pa ako su noge otečene i crvene, soda može pomoći u smanjenju nelagodnost.

Ovakav način tretiranja nogu će vam pomoći da vam korak bude lakši, a ako želite još ovakvih recepata možete pogledati Jutjub kanal "Uradi Sama- Ideje za kreativce"
 

Napomena: Ovaj tretman je prirodna metoda koja može pomoći kod oticanja nogu, ali nije zamena za medicinski tretman. Ako imate hronične ili ozbiljne probleme sa oticanjem nogu, obavezno se konsultujte sa lekarom kako biste utvrdili uzrok i dobili odgovarajuću terapiju.