Ukoliko osećate nelagodnost i BOL U KIČMI, ovo je za vas! Prirodno rešenje već imate u svom domu, odnosi neprijatnost kao rukom
Uz pomoć ovoga osećaćete se opušteno i prijatno.
Bol u kičmi je jedan od najneprijatnijih. Obuzme nam celo biće i kao da ni o čemu više ne možemo da razmišljamo.
Osim lekova i propisane terapije, postoji nekoliko rešenja iz prirode koja mogu ublažiti simptome i dovesti do vidnog olakšanja.
Dodavanje morske soli u toplu vodu može pomoći opuštanju mišića i smanjenju bolova.
Osim toga, masaža je još jedan prirodni pristup koji može pružiti trenutno olakšanje. Blaga masaža poboljšava cirkulaciju krvi, pomaže opuštanju mišića i može smanjiti napetost koja uzrokuje bol.
Za dugoročno olakšanje, biljne obloge od kamilice, kantariona ili nane mogu biti korisne.
U ishrani, đumbir i kurkuma su začini koji se često koriste zbog svojih protivupalnih svojstava. Dodavanje njih u obroke može pomoći u smanjenju bolova u mišićima i zglobovima.
Napomena: Važno je napomenuti da pre nego što se odlučite za bilo koji prirodni lek, konsultujte se sa lekarom kako biste pronašli najbolji pristup za vašu specifičnu situaciju.
Srbija Danas/Apoteka Sunce/Prenela S.P.
