UZ POMOĆ OVE DIJETE JE SMRŠALA 30 KILOGRAMA: Fatalna Srpkinja se istopila, pa slikama sa Maldiva oduševila - U ovom jelovniku je tajna
Biljana Tipsarević odala tajnu koje namirnice izbegava i šta jede.
Bivši teniser Janko Tipsarević sa porodicom trenutno boravi na Maldivima gde uživaju u pravom raju na zemlji. Njegova supruga, Biljana, na svojim mrežama podelila je fotografije sa putovanja i oduševila kako prizorom tako i izgledom.
Biljana je pozirala u letnjim kombinacijama, a pokazala je i kako izgleda kompleks u kojem borave. Kako možemo videti, oni u sklopu apartmana imaju i bazen, a uživaju i u plodovima mora i specijalitetima.
Inače, Biljana u 42. godini izgleda fenomenalno i ima figuru koja je san mnogih žena, a svojevremeno je otkrila i kako je došla do željene kilaže i smršala 30 kilograma.
- Pridržavam se nutricionističkog plana, morala sam da se odreknem stvari koje jako volim. Odrekla sam se svojih tajnih zadovoljstava zarad vitke linije, a moj slatki greh su peciva i hlebaste stvari - rekla je Biljana jednom prilikom i rekla kako se hrani:
- Imam doručak, užinu, ručak i večeru. S tim što večeru često preskačem ili ne jedem posle 18 sati, osim ako idem u restoran s mužem, prijateljima ili na neku proslavu. Pijem puno detoks sokova i vode. S obzirom na to da skidam kilograme dobijene u trudnoći, moram izuzetno da pazim šta jedem, pa se trudim da šećer uopšte ne unosim.
Izbacila šećer
Ona je tada istakla da je najvažnije ne konzumirati veštačke šećere.
- Svašta nešto se nalazi na mojoj trpezi. Bitno je da je sve bez šećera. Moj metabolizam je navikao na to i trudim se da ispoštujem sva pravila koja su mi bitna. Na početku je bilo teško, ali kada se naviknete na taj režim ishrane, nemate tu potrebu za bilo kojim vidom šećera, što ne znači da se ponekad neću opustiti za dušu. Možda pojedem i neki slatki kolač, ali neću preterivati - rekla je svojevremeno za "Stori".
