ZDRAVA i brza PITA bez brašna i ulja po receptu nutricionistkinje Ivane - Puna SUVOG MESA i mocarele, savršen je izbor za DORUČAK

Zdrav početak dana ključan je za kako ćemo se osećati tokom ostatka dana. Iako svi znamo koliko je važno da doručkujemo, često se nađemo u žurbi i odlučimo preskočiti obrok ili posegnuti za nečim brzinskim, što nije najbolji izbor za naše telo. Upravo zato, recept za brzi doručak postaje prava stvar – nešto što ne samo da je lako i brzo, već je i zdravo.

Nutricionistkinja Ivana Šarčević osmislila je recept za pitu bez brašna i ulja, idealnu za sve koji žele ukusan obrok bez previše komplikacija, a pritom vode računa o svom zdravlju. Ovaj recept omogućava da i u jutarnjoj žurbi pripremite obrok bogat hranljivim sastojcima, bez potrebe za komplikovanim pripremama. 

Pripremite ovu pitu za doručak i uživajte u laganom, a nutritivno bogatom obroku koji će vas energizovati za ceo dan.

Sastojci:

• 4 jaja
• 100gr grčkog jogurta
• 1/2 manje tikvice
• 1/2 crvene paprike
• 50gr pršute
• 80gr rendane mocarele

Priprema:

U pouljen pekač stavite jaja, grčki jogurt, seckanu tikvicu, papriku i pršutu. Posolite i promešajte dobro. Preko stavite rendani sir.
Pecite 30ak minuta na 180°.