ЗАУВЕК МЛАДА: Има 63 године, рекламира доњи веш и открива тајну свог изгледа! (ФОТО/ВИДЕО)

Мари Хелвин је рођена 13. августа 1952. године у Токију. Радила је као модел од своје 15. године, а небројано пута је изашла у Британском Вогу. Позирала је и нага, за Дејвида Бејлија, а те фотографије су изашле 1980. године у његовој књизи "Троубле анд Стрифе". Радила је за Yves Саинт Лаурент, Версаце и Валентино. Објавила је две књиге, снимила фитнес видео и појављивала се као презентер на телевизији.

Прави доказ да изгледа феноменално и у својој 63. години јесу најновије фотографије на којима рекламира доњи веш.

Ово су њене смернице за здрав живот и леп изглед:

Много људи се заглави радећи исте ствари и правећи исте грешке. Трудим се да не бринем о неважним стварима, не погађа ме што моја задњица није подигнута и чврста као некада. И постала сам веома опрезна када се ради о мом времену, не волим да га расипам.

Када сам напунила 60, одлучила сам се да оставим алкохол. Осећала сам као да за алкохол нема више места у мом животу, нисам уживала у њему и то није био начин на који сам хтела да проведем моје слободно време. Желим да радим више физичких, авантуристичких ствари, да тежим стварима где треба да будем фокусирана, као што је роњење.

Волела бих да сам знала да само тиме што ћу престати са пићем, да ће ми се кожа поправити, очи постати бистрије, да више нећу имати проблема са спавањем и да ће ми се ниво енергије повећати. Престала сам да пушим са 40 година, а месо нисам јела скоро 50. Ретко једем хлеб, иако када сам у Паризу, не могу да се задржим само на једном кроасану.

За доручак углавном поједем чинију неких бобица и грчки јогурт са незаслађеним муслијем и екстра додатим семенкама. Углавном ручам пре теретане, а уколико сам код куће, за вечеру поједем јабуку и комад сира. Једном недељно једем само воће или поврће и пијем биљни чај. Такође узимам и мултивитамине и рибље уље за косу, нокте и бољи рад можданих ћелија. Никада нисам била здравија.

Одбаците стари изглед и пробајте нешто ново. Најлакши начин да почнете јесте да будете више авантуриста са избором боје кармина и парфема. Експериментишите и са вашом косом. То што старите не значи да треба да је скратите.

Наносим хидратантну крему за лице, са кремом за сунчање сваки дан, и то све до испод груди, а не смете ни да заборавите руке, стопала и уши. Такође радим пилинг лица два пута недељно. Нађите неки који је благ и користите га и за руке, лактове, стопала, па чак и задњицу. Волим да преко ноћи оставим кокосово уље на косу, ставим капицу за туширање и ујутру исперем. Коса буде предивна,

И изван свега, будите љубазни. То ће вас заиста учинити лепом.

Облачим се како сам се одувек облачила. Никада нисам волела кратке сукње, иако моје хаљине нису ниско сечене како су некада биле, мој стил је у суштини исти. Још увек показујем своје руке. Штикле су ми дефинитивно ниже, не више од 10 цм. Такође би требало да нађете и добру кројачицу јер шта год да купите вам неће савршено стајати из првог пута.