ЗБОГОМ ЦЕЛУЛИТУ: Обратите пажњу на ОВЕ ЧЕТИРИ СТАВКЕ и бићете као струна

0362222530 / Извор: Профимедиа

Припазите...

Целулит нема везе са тим да ли имате вишак килограма или не, већ је то проблем који се тиче коже, а има га 95 одсто жена и тек понеки мушкарац.

Дајте својој кожи свежину током лета у 4 КОРАКА: Вратите јој блиставост ПОСЛЕ СУНЧАЊА и знојења!

И ЈЕФТИНО И ЕФИКАСНО ПРОТИВ АКНИ И ФЛЕКА: Једноставна маска за лице на бази соде бикарбоне

МЕТОД НАШИХ БАКА: Јелена Ђоковић показала КАКО прави локне - уз њен начин ћете заборавити на фризере! (ФОТО)

Ево шта све доводи до појаве целулита.

Дијете

Заборавите на идеју да ће вам нека од многобројних дијета помоћи да се решите целулита. Заправо, могу само да доведу до тога да ови набори на кожи буду још израженији. Уколико не уносите довољно протеина, то може да доведе до задржавања воде у организму.

У том случају, течност ће попунити све коморе испод површине коже, од чега ће се створити ови непривлачни набори.

Такође, честе варијације у тежини оштећују еластичност коже, на тај начин стварајући целулит.

Нутриционисти препоручују режим исхране богат протеинима - једите рибу, јаја, морске плодове, бело месо, пасуљ, житарице. У исхрану укључите и мало "добрих" угљених хидрата, које ћете унети конзумирањем поврћа, воћа и целих житарица.

Избаците обрађене угљене хидрате, као што је бели хлеб.

Стрес

Насупрот увреженом мишљењу, стрес вам неће помоћи да се "истопите". Стрес поспешује производњу хормона кортизола, који "охрабрује" организам да таложи масти на стомаку, куковима, задњици и бутинама.

Као да то није довољно, хормонске промене које су уобичајене код девојчица у пубертету, али и касније, у трудноћи и менопаузи, чине везивно ткиво мање еластичним.

Ове хормонске промене отежавају организму да се избори са мастима, које се таложе и стварају целулит.

Повишен ниво кортизола повећава жељу за једењем слаткиша и хране богате мастима.

Одуприте се жељи и уместо тога, једите воће или орахе, који су добар извор цинка, па ће вам брзо поправити расположење и умањити жељу за "емотивним преједањем".

Пушење, цигаре, жена / Извор: Профимедиа

Пушење

Цигарете ослабљују и ометају формирање везивног ткива, на тај начин повећавајући шансу да дође до оштећења.

Дакле, цигарете поспешују таложење масти испод површине коже и слабе циркулацију, због чега се вода задржава у организму. Шта можете да урадите? Престаните да пушите!

Лекови против болова

Неки од ових лекова такође могу да узрокују задржавање воде у организму, што свакако погоршава целулит. Овај нежељени ефекат изазивају нестероидни антиинфламаторни лекови, у које спадају, на пример, аспирин и ибупрофен.

Ако пијете ове лекове, немојте самовољно престајати са тим, већ се прво посаветујте са лекаром.

Да ли липосукција може да реши проблем?

Исисавање вишка масти липосукцијом може да реши ваш проблем са целулитом. Ласерска липосукција је један од најчешћих захвата у естетској хирургији. Овим захватом се трајно и селектино уклањају масне наслаге. Први пут се изводио 70-их година, а светски познат постао је крајем 80-их.

Желите да одложите старење? Обратите пажњу на ове 4 ствари!