За доручак пршута и кисело млеко: Александра Јефтановић(50) захваљујући овој рутини изгледа дупло млађе

Водитељка Александра Јефтановић још једном је показала да и поред бројних пословних и приватних обавеза води рачуна о здравим навикама и правилној исхрани. 

Иако јој је распоред свакодневно испуњен, позната водитељка не одустаје од дисциплине када је реч о начину живота, па чак ни онда када нема времена за класичан ручак у ресторану.

Александра је на друштвеним мрежама поделила кадар из аутомобила, где је показала како изгледа њен оброк „у покрету“. У паузи између обавеза одлучила је да на брзину поједе једноставан, али нутритивно богат оброк — пршуту и кисело млеко. Фотографија је изазвала бројне реакције пратилаца, који су коментарисали да водитељка и у најхаотичнијим данима успева да остане доследна здравим навикама.

Познато је да Александра већ годинама важи за једну од негованијих дама са домаће јавне сцене, а многи истичу да изгледа беспрекорно и на прагу шесте деценије. Поред пажљиво балансиране исхране, водитељка редовно тренира и води рачуна о физичкој активности, што се јасно може приметити по њеном изгледу и енергији.

Недавно је са пратиоцима поделила и део своје јутарње рутине, откривши како изгледа њен почетак дана и на који начин успева да организује обавезе.

Будим се у 6:30х. Спремим доручак за укућане. Кад то завршим спремам се за излазак из куће. Од понедељка до петка ујутру нема компликовања. Рутина мора да буде ефикасна, чиста и доследна. За негу лица не волим превише слојева. Волим проверене формуле. Волим да дам производу време да ради - написала је она.

Њена објава привукла је пажњу бројних жена које су похвалиле њену дисциплину, организацију и природан приступ нези и здрављу, док су многи коментарисали да управо доследност и једноставне навике представљају кључ њеног младоликог изгледа.