БЕЗ МНОГО ОДРИЦАЊА: Изгуби и до 5 килограма за недељу дана уз помоћ ЈАБУКА! Ево како...
Врло једноставна дијета!
Дијета са јабукама је вољена од стране људи због чињенице да је ово диван начин да брзо и ефикасно изгубиш вишак тежине без да штетиш здрављу.
Чињеница је да су јабуке одличан извор пектинских влакана, због чега у року од 7 дана можеш изгубити 4 килограма и више.
МАГИЧНА КОМБИНАЦИЈА: Ево шта се дешава твом ТЕЛУ када ујутру поједеш БАНАНУ и попијеш чашу воде?
Јабуке ослобађају тело вишка течности и учиниће да твоја фигура буде витка. Такође, ови плодови садрже витамине и елементе у траговима који су здрави, као и влакна која пружају осећај ситости.
Постоји неколико варијанти дијета са јабукама, које се разликују по броју конзумираних плодова воћа и додатној храни у дијети.
Љубичасти напитак од 4 састојка који ће очистити ваше тело од лоших бактерија (РЕЦЕПТ)
Опција 1: у току дана једи 1,5 кг свежих јабука, немој пити воду, јер у јабукама има довољно течности.
Опција 2: једи јабуке, пиј чај од камилице и менте.
ВОДА која убија токсине у вашем телу и јача имунитет! Направите је сами (РЕЦЕПТ)
Опција 3: Дневно треба појести 1,5 кг свежих јабука, уз то и зелени чај.
Опција 4: Уместо оброка једи једну јабуку и пола чаше кефира. Такви оброци морају се примењивати 6 пута дневно.
Као и било која друга дијета, и ова дијета од јабука такође није погодна за све. Контраиндикована је метода губљења тежине за људе са дијабетесом, анемијом и са акутним заразним болестима.