Једите колико хоћете и останите фит! Зову га "Ноћни чувар", а важи за једини колач који не гоји, спрема се без брашна и шећера
Коначно можете јести колико желите без гриже савести!
Знате осећај када нешто много волите, али додаје килограме? Па вас пече савест, стеже у грудима и већ замишљате нови слој салца на стомаку. Са овим колачем је тај сценарио искључен јер обилује хранљивим састојцима!
Састојци:
120 г овсених пахуљица
250 мл млека
3 зреле банане
2 јајета
50 г какаоа
прашак за пециво
прстохват соли
арома ваниле
100 г тамне чоколаде
3 кашике млека
Припрема:
Овсене пахуљице потопите у млеко и пустите да одстоје.
Изгњечите банане, бирајући оне зрелије како бисте лакше направили колач. Додајте јаја, какао, прашак за пециво, со и ванилу, па измешајте. Придружите овсене пахуљице.
Науљите плех за печење, излијте смесу и ставите да се пече на 190 степени око 45 минута.
У међувремену истопите чоколаду у млеку, прелијте преко печеног колача и уживајте!
