Како се заиста спрема чај од нане? Мирисна биљка је најлековитија када се припрема на овај начин
Мирисна, освежавајућа и неодољиво лековита – нана је биљка која спаја здравље и луксуз. Откријте како овај зелени драгуљ може да умири ваш стомак, опусти ум и унесе дашак гламура у свакодневни ритуал
Мало је биљака које у себи носе толико свежине, нежности и моћи као што то чини нана. Ова мирисна краљица башти није само зачин за лимунаду или украс на десерту – она је прави еликсир из природе.
Њен препознатљив мирис буди чула, опушта ум, а богатство лековитих материја благотворно делује на цело тело.
Зашто је нана толико популарна биљка у свету здравља?
Савршена за стомак – смирује пробавне тегобе, надутост и осећај тежине.
Дисање без препрека – ментол отвара дисајне путеве и олакшава код прехлада.
Ум за одмор – шоља топлог чаја од нане смањује стрес и помаже код несанице.
Лепота изнутра – антиоксиданси из нане боре се против слободних радикала и чувају младалачки сјај коже.
Ритуал припреме – како од нане извући максимум
- Изаберите праву – свежа нана из баште или пажљиво сушени листови.
- Вода као свилена измаглица – загрејте до 80–90°Ц, без кључања.
- Зелени пољубац – на шољу додајте 1–2 кашичице сушене или неколико свежих листова.
- Поклопите и пустите да дише – 5–10 минута инфузије да ослободи сву арому и моћ.
- Послужите с љубављу – мед, лимун или листић свеже нане за додатни глам фактор.
