Kako se zaista sprema čaj od nane? Mirisna biljka je najlekovitija kada se priprema na ovaj način
Mirisna, osvežavajuća i neodoljivo lekovita – nana je biljka koja spaja zdravlje i luksuz. Otkrijte kako ovaj zeleni dragulj može da umiri vaš stomak, opusti um i unese dašak glamura u svakodnevni ritual
Malo je biljaka koje u sebi nose toliko svežine, nežnosti i moći kao što to čini nana. Ova mirisna kraljica bašti nije samo začin za limunadu ili ukras na desertu – ona je pravi eliksir iz prirode.
Njen prepoznatljiv miris budi čula, opušta um, a bogatstvo lekovitih materija blagotvorno deluje na celo telo.
Zašto je nana toliko popularna biljka u svetu zdravlja?
Savršena za stomak – smiruje probavne tegobe, nadutost i osećaj težine.
Disanje bez prepreka – mentol otvara disajne puteve i olakšava kod prehlada.
Um za odmor – šolja toplog čaja od nane smanjuje stres i pomaže kod nesanice.
Lepota iznutra – antioksidansi iz nane bore se protiv slobodnih radikala i čuvaju mladalački sjaj kože.
Ritual pripreme – kako od nane izvući maksimum
- Izaberite pravu – sveža nana iz bašte ili pažljivo sušeni listovi.
- Voda kao svilena izmaglica – zagrejte do 80–90°C, bez ključanja.
- Zeleni poljubac – na šolju dodajte 1–2 kašičice sušene ili nekoliko svežih listova.
- Poklopite i pustite da diše – 5–10 minuta infuzije da oslobodi svu aromu i moć.
- Poslužite s ljubavlju – med, limun ili listić sveže nane za dodatni glam faktor.
