Месец дана је јела САМО ОВО: Успела је да остане у другом стању, иако су је отписали - Реч је о "царниворе" дијети
Будућа мама је током трудноће у исхрану укључила и воће и мало угљених хидрата, али и даље је заговорница месождерске дијете и планира да своје дете када порасте уведе у овај режим исхране.
У потрази за здравијим телом, више енергије или једноставно бржим губитком килограма, многи људи се одлучују за различите дијете – од класичних медитеранских јеловника до екстремнијих режима исхране. Један од таквих трендова који све више постаје популаран јесте тзв. месождерска дијета, односно исхрана заснована искључиво на конзумирању меса и животињских производа. Док њене присталице тврде да се осећају снажније, фокусираније и здравије, стручњаци упозоравају да овакав начин исхране може имати озбиљне последице по организам уколико се практикује на дужи рок.
Упркос контроверзама, број оних који одлучују да испробају месождерску дијету, било из знатижеље, здравствених разлога или жеље за експериментисањем, и даље расте. Тридесетогодишња жена открила је шта се догодило са њеним телом након што је престала да једе воће и поврће, фокусирајући се искључиво на месо и млечне производе.
Јанис Луиз из Сан Дијега у Калифорнији прославила је 30. рођендан и признала да се “није најбоље осећала”.
- Нисам била задовољна својим телом ни кожом. Нисам имала енергије - испричала је Јанис.
Испробавала је различите дијете, а две године је била вегетаријанка, али упркос труду, приметила је да се бори са малим црвеним тачкицама на кожи и да јој коса прорјеђује, пише Унилад.
Међутим, све се променило када је срела пријатеља којег није видела шест месеци и приметила да му се коса и кожа променила. Пријатељ јој је открио да је на такозваној царниворе, односно месождерској дијети која подразумева искључиво конзумацију животињских производа, па је и она одлучила да проба исти режим. Престала је да пије алкохол и месождерски режим држала је 30 дана, током којих је изгубила 9 килограма. Тридесетогодишњакиња је похвалила резултате дијете, иако стручњаци упозоравају да овакав режим може повећати ризик од бубрежних каменаца и дијабетеса тип 2.
Ипак, Јанис је била задовољна ефектима.
- Увек сам осећала да нешто није у реду са поврћем. Чак и када је било органско, увек бих се осећала надуто. Ова дијета помаже у контроли жудње за слатким. Некада сам обожавала слаткише, а сада више не. Осећам се као потпуно нова особа - објаснила је.
Додала је да је раније често имала „велику менталну маглу“, али да се сада сваког дана буди без ње.
- Нестао ми је подбрадак. Добила сам витак стомак. После месождерске дијете, менструални циклус ми се стабилизовао - рекла је.
Јанис обично започиње дан кајганом и месом, а понекад и темељцем од костију, док за ручак једе печено месо.
- Кожа ми се прочистила. Пре сам имала нешто што је личило на мрље, мале црвене тачкице. Лице ми је било натечено. Боре су ми нестале. Осећам се као да сам добила ботокс - наставила је Јанис.
Такође приписује дијети заслуге што је остала трудна у јануару ове године, иако нема много научних доказа који потврђују да исхрана утиче на плодност.
- Због ове дијете сам остала трудна. Осећај је као да 'хакујете' своје тело. Не могу да тврдим да је то 100 одсто због дијете, али сам мом дечку рекла да постајем плоднија - изјавила је 30-годишњакиња која и у трудноћи наставља да једе 300 грама меса дневно. Најчешће бира црвено месо, али понекад поједе и пилетину.
Будућа мама је током трудноће у исхрану укључила и воће и мало угљених хидрата, али и даље је заговорница месождерске дијете и планира да своје дете када порасте уведе у овај режим исхране.
