Mesec dana je jela SAMO OVO: Uspela je da ostane u drugom stanju, iako su je otpisali - Reč je o "carnivore" dijeti
Buduća mama je tokom trudnoće u ishranu uključila i voće i malo ugljenih hidrata, ali i dalje je zagovornica mesožderske dijete i planira da svoje dete kada poraste uvede u ovaj režim ishrane.
U potrazi za zdravijim telom, više energije ili jednostavno bržim gubitkom kilograma, mnogi ljudi se odlučuju za različite dijete – od klasičnih mediteranskih jelovnika do ekstremnijih režima ishrane. Jedan od takvih trendova koji sve više postaje popularan jeste tzv. mesožderska dijeta, odnosno ishrana zasnovana isključivo na konzumiranju mesa i životinjskih proizvoda. Dok njene pristalice tvrde da se osećaju snažnije, fokusiranije i zdravije, stručnjaci upozoravaju da ovakav način ishrane može imati ozbiljne posledice po organizam ukoliko se praktikuje na duži rok.
Uprkos kontroverzama, broj onih koji odlučuju da isprobaju mesoždersku dijetu, bilo iz znatiželje, zdravstvenih razloga ili želje za eksperimentisanjem, i dalje raste. Tridesetogodišnja žena otkrila je šta se dogodilo sa njenim telom nakon što je prestala da jede voće i povrće, fokusirajući se isključivo na meso i mlečne proizvode.
Janis Luiz iz San Dijega u Kaliforniji proslavila je 30. rođendan i priznala da se “nije najbolje osećala”.
- Nisam bila zadovoljna svojim telom ni kožom. Nisam imala energije - ispričala je Janis.
Isprobavala je različite dijete, a dve godine je bila vegetarijanka, ali uprkos trudu, primetila je da se bori sa malim crvenim tačkicama na koži i da joj kosa prorjeđuje, piše Unilad.
Međutim, sve se promenilo kada je srela prijatelja kojeg nije videla šest meseci i primetila da mu se kosa i koža promenila. Prijatelj joj je otkrio da je na takozvanoj carnivore, odnosno mesožderskoj dijeti koja podrazumeva isključivo konzumaciju životinjskih proizvoda, pa je i ona odlučila da proba isti režim. Prestala je da pije alkohol i mesožderski režim držala je 30 dana, tokom kojih je izgubila 9 kilograma. Tridesetogodišnjakinja je pohvalila rezultate dijete, iako stručnjaci upozoravaju da ovakav režim može povećati rizik od bubrežnih kamenaca i dijabetesa tip 2.
Ipak, Janis je bila zadovoljna efektima.
- Uvek sam osećala da nešto nije u redu sa povrćem. Čak i kada je bilo organsko, uvek bih se osećala naduto. Ova dijeta pomaže u kontroli žudnje za slatkim. Nekada sam obožavala slatkiše, a sada više ne. Osećam se kao potpuno nova osoba - objasnila je.
Dodala je da je ranije često imala „veliku mentalnu maglu“, ali da se sada svakog dana budi bez nje.
- Nestao mi je podbradak. Dobila sam vitak stomak. Posle mesožderske dijete, menstrualni ciklus mi se stabilizovao - rekla je.
Janis obično započinje dan kajganom i mesom, a ponekad i temeljcem od kostiju, dok za ručak jede pečeno meso.
- Koža mi se pročistila. Pre sam imala nešto što je ličilo na mrlje, male crvene tačkice. Lice mi je bilo natečeno. Bore su mi nestale. Osećam se kao da sam dobila botoks - nastavila je Janis.
Takođe pripisuje dijeti zasluge što je ostala trudna u januaru ove godine, iako nema mnogo naučnih dokaza koji potvrđuju da ishrana utiče na plodnost.
- Zbog ove dijete sam ostala trudna. Osećaj je kao da 'hakujete' svoje telo. Ne mogu da tvrdim da je to 100 odsto zbog dijete, ali sam mom dečku rekla da postajem plodnija - izjavila je 30-godišnjakinja koja i u trudnoći nastavlja da jede 300 grama mesa dnevno. Najčešće bira crveno meso, ali ponekad pojede i piletinu.
Buduća mama je tokom trudnoće u ishranu uključila i voće i malo ugljenih hidrata, ali i dalje je zagovornica mesožderske dijete i planira da svoje dete kada poraste uvede u ovaj režim ishrane.
