НУТРИЦИОНИСТА УПОЗОРАВА! МЕСО НА РАСПРОДАЈИ МОЖЕ БИТИ ОПАСНО ПО ЗДРАВЉЕ - овакво никада НЕ КУПУЈТЕ
Месо, које је на распродаји, обично значи да је близу истека рока, а у наставку сазнајте шта морате да гледате ако га тада купујете.
Иако нам се распродаја чини као идеална прилика за уштеду приликом куповине намирница, постоје ствари на које морате да обратите пажњу. Можда нисте ни свесни колико утичу на наше здравље, а то потврђује и нутрициониста Бранка Мирковић.
Намирнице које су знатно снижене, обично су близу истека рока, а нутрициониста за Информер открива да је најризичније месо које може нашкодити здрављу.
УВЕК ОСТАНЕМ ГЛАДНА, СКЛОНА САМ ГОЈЕЊУ: Трикови за лепоту Слободе Мићаловић - један ритуал не прескаче
ТЕСТ ОД 10 СЕКУНДИ ОТКРИВА ДА ЛИ ЋЕТЕ ОЋЕЛАВИТИ: Може коса да вам делује бујно, али ОВО може свакоме да се деси
"Распродаје, односно снижене цене хране су веома примамљиве, али може се десити да када стигнете кући, схватите да сте бацили новац и да већи део морате да баците", рекла је она за Информер.
Ево шта треба да гледате кад купујете:
Месо, које је правилно залеђено, треба да изгледа да су комади залеђени, одвојени и да су се тек онда ставили у кесу. Амбалажа не сме да има ваздух или залеђену воду са стране.
Када је риба у питању, кесе су обично у некој боји, па не можете да видите садржај. Узмите је у руке и ако приметите да се ради малтене о коцки леда, не купујте. То значи да није правилно складиштена и да је делимично била одлеђена.
Исто важи и за поврће и воће. Делимичним одлеђивањем и поновним залеђивањем уништавају се нутритивна својства и структура.
Месо, посебно ако је одлеђено и тако се продаје по нижој цени, а није наглашено за које време можете да га користите, никако не купујте.
Лети на пијацама продавци превише квасе поврће, вода је сумњивог квалитета, а многи стављају и хемикалије против буђања, па када донесете кући, схватите да пола морате да баците.