Појачана жеђ, учестало мокрење, умор и нагли губитак тежине или гојазност: Неки од симптома ДИЈАБЕТЕСА

Хронична болест која настаје када тело не може правилно да регулише ниво шећера у крви. То се дешава због недовољне производње инсулина или због тога што тело не може ефикасно да користи инсулин који производи.

Врсте дијабетеса

• Дијабетес тип 1 је аутоимуна болест у којој имуни систем напада ћелије панкреаса које производе инсулин. Овај тип дијабетеса се обично јавља у детињству или адолесценцији, и особе са овом болешћу морају узимати инсулин до краја живота. Симптоми укључују појачану жеђ, учестало мокрење, умор и нагли губитак тежине.
• Дијабетес тип 2 је најчешћи облик дијабетеса и најчешће се јавља код одраслих, иако се све чешће дијагностикује и код млађих особа. Код овог типа тело не користи инсулин ефикасно, што доводи до повишеног нивоа шећера у крви. Фактори ризика укључују гојазност, недостатак физичке активности, нездраву исхрану и генетику. Симптоми се развијају постепено и могу укључивати замагљен вид, споро зарастање рана и честе инфекције.
• Гестацијски дијабетес се јавља током трудноће код жена које претходно нису имале проблема са шећером у крви. Иако обично нестаје након порођаја, повећава ризик од развоја дијабетеса типа 2 касније у животу.

Симптоми дијабетеса могу варирати у зависности од типа и стадијума болести

• Појачана жеђ и сувоћа уста
• Учестало мокрење
• Необјашњив умор
• Губитак или добијање на тежини
• Замагљен вид
• Укоченост или трњење у рукама и ногама

• Спора зарастање рана

  

Ако се не лечи и не контролише, дијабетес може довести до озбиљних компликација

• Болести срца и крвних судова
• Оштећење бубрега
• Проблеми са видом
• Оштећење нерава
• Инфекције и проблеми са зарастањем рана, што може довести до ампутација

Лечење зависи од врсте дијабетеса, али укључује

• Здраву исхрану богатим влакнима, целовитим житарицама, поврћем и здравим мастима, које помажу у регулацији шећера у крви.
• Физичку активност и редовно вежбање помаже телу да ефикасније користи инсулин и одржава здрав ниво шећера у крви.
• Лекове и инсулин за особе са дијабетесом типа 1, док се дијабетес типа 2 може контролисати оралним лековима или инсулином у тежим случајевима.
• Праћење нивоа шећера у крви у виду редовне провере помаже у одржавању оптималних вредности и спречавању компликација.

Ниво глукозе у крви може да се држи под контролом здравом и избалансираном исхраном и редовним физичким активностима.