Pojačana žeđ, učestalo mokrenje, umor i nagli gubitak težine ili gojaznost: Neki od simptoma DIJABETESA

Hronična bolest koja nastaje kada telo ne može pravilno da reguliše nivo šećera u krvi. To se dešava zbog nedovoljne proizvodnje insulina ili zbog toga što telo ne može efikasno da koristi insulin koji proizvodi.

Vrste dijabetesa

• Dijabetes tip 1 je autoimuna bolest u kojoj imuni sistem napada ćelije pankreasa koje proizvode insulin. Ovaj tip dijabetesa se obično javlja u detinjstvu ili adolescenciji, i osobe sa ovom bolešću moraju uzimati insulin do kraja života. Simptomi uključuju pojačanu žeđ, učestalo mokrenje, umor i nagli gubitak težine.
• Dijabetes tip 2 je najčešći oblik dijabetesa i najčešće se javlja kod odraslih, iako se sve češće dijagnostikuje i kod mlađih osoba. Kod ovog tipa telo ne koristi insulin efikasno, što dovodi do povišenog nivoa šećera u krvi. Faktori rizika uključuju gojaznost, nedostatak fizičke aktivnosti, nezdravu ishranu i genetiku. Simptomi se razvijaju postepeno i mogu uključivati zamagljen vid, sporo zarastanje rana i česte infekcije.
• Gestacijski dijabetes se javlja tokom trudnoće kod žena koje prethodno nisu imale problema sa šećerom u krvi. Iako obično nestaje nakon porođaja, povećava rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 kasnije u životu.

Simptomi dijabetesa mogu varirati u zavisnosti od tipa i stadijuma bolesti

• Pojačana žeđ i suvoća usta
• Učestalo mokrenje
• Neobjašnjiv umor
• Gubitak ili dobijanje na težini
• Zamagljen vid
• Ukočenost ili trnjenje u rukama i nogama

• Spora zarastanje rana

  

Ako se ne leči i ne kontroliše, dijabetes može dovesti do ozbiljnih komplikacija

• Bolesti srca i krvnih sudova
• Oštećenje bubrega
• Problemi sa vidom
• Oštećenje nerava
• Infekcije i problemi sa zarastanjem rana, što može dovesti do amputacija

Lečenje zavisi od vrste dijabetesa, ali uključuje

• Zdravu ishranu bogatim vlaknima, celovitim žitaricama, povrćem i zdravim mastima, koje pomažu u regulaciji šećera u krvi.
• Fizičku aktivnost i redovno vežbanje pomaže telu da efikasnije koristi insulin i održava zdrav nivo šećera u krvi.
• Lekove i insulin za osobe sa dijabetesom tipa 1, dok se dijabetes tipa 2 može kontrolisati oralnim lekovima ili insulinom u težim slučajevima.
• Praćenje nivoa šećera u krvi u vidu redovne provere pomaže u održavanju optimalnih vrednosti i sprečavanju komplikacija.

Nivo glukoze u krvi može da se drži pod kontrolom zdravom i izbalansiranom ishranom i redovnim fizičkim aktivnostima.