СМРШАЛА 70 КИЛОГРАМА, А НИЈЕ ВРАТИЛА НИ ГРАМА! Бојана Стаменов открива ИСХРАНУ с којом БЕЗ МУКЕ одржава килажу (ВИДЕО)
Уз труд и дисциплину остварила је невероватне резултате
Бојана Стаменов успела је да смрша невероватних 72 килограма, о чему је у последње време више пута говорила у јавности. Очекивано, многи су се заинтересовали шта уметница раскошног гласа сада конзумира и како изгледа њен јеловник.
Открила је да у ресторанима поручује месо и салату, а после ручка обавезно је воће. Кромпир и хлеб свела је на минимум и никада их не комбинује са месом.
УЗ ПОМОЋ "ШТАПА И КАНАПА": Због ових оригиналних декорација пожелећете да је УСКРС сваког дана (ФОТО)
ПОСНА, ХРСКАВА, ТОПИ СЕ У УСТИМА: Пита са шампињонима пробудиће вам сва чула - БРЗ И ЈЕДНОСТАВАН РЕЦЕПТ (ВИДЕО)
НИКАДА ЗАДОВОЉНА! Уколико вам је СВЕКРВА рођена у једном од ових знакова - БЕЖИТЕ ГЛАВОМ БЕЗ ОБЗИРА!
‒ Лепо се храним и никад нисам гладна. Када знам да негде идем и да ћу ван куће бити цео дан, понесем своје чинијице јер је важно да једем у одређено време ‒ рекла је Бојана Стаменов у емисији „24седам са Маром“.
И то је цела мудрост око одржавања килаже. Уколико једете редовно никад нећете "прегладнети", па такође, нећете да посегнете за неком чоколадицом или неком другом нездравом намирницом.
Правило да се никад не комбинује месо, хлеб и кромпир се пуно пута до сад показало као одлично.
Пред њом је сад лакши пут одржавања килаже, а овако је успела да скине 70 килограма: