Трбушњаци ЧВРСТИ КАО КАМЕН: Обликујте их уз ЧЕТИРИ ВЕЖБЕ, треба вам ПЕТ МИНУТА и веома мало простора
18.05.2022.
22:35
За ово сигурно имате времена!
На Инстаграму смо пронашли сет од четири вежбе од којих ћете сигурно у рекордном року сагорети масти са стомака, али и добити жељене, извајане трбушњаке.
ЖИТАРИЦА КОЈУ ЈЕДУ ЈЕЛЕНА И НОВАК ЂОКОВИЋ СВАКОГ ДАНА: Тело се чисти од ТОКСИНА и организам ће се брзо препородити
ЖИТАРИЦА КОЈУ ЈЕДУ ЈЕЛЕНА И НОВАК ЂОКОВИЋ СВАКОГ ДАНА: Тело се чисти од ТОКСИНА и организам ће се брзо препородити
Од САЛА НА СТОМАКУ до ТОП - ФОРМЕ: Ево како је Далила Драгојевић СМРШАЛА, дијета уз коју је СКИНУЛА 15 КИЛОГРАМА
Од САЛА НА СТОМАКУ до ТОП - ФОРМЕ: Ево како је Далила Драгојевић СМРШАЛА, дијета уз коју је СКИНУЛА 15 КИЛОГРАМА
На примеру који дајемо, препреке су постављене високо, а ви ваше можете поставити тако да буду ниже и почните. За извођење ове вежбе не треба вам много простора и довољно је да удатите три сета од 14 понављања, а пауза између нека буде 30 секунди.