SKLONA SAM GOJENJU: Sloboda Mićalović se OVAKO HRANI - jedan ritual ne preskače, a šminka se samo sa tri proizvoda
Lepa glumica kaže da kožu održava negovanom uz pomoć tretmana i adekvatnih preparata, ali da ne zanemaruje ni ishranu, fizičku aktivnost i kvalitetan san.
"Naravno da genetika igra veliku ulogu, ali nega je nešto što je prati i bez čega ne bih mogla. Moj posao je takav da mi je lice stalno pod jakom šminkom, zatim vetar, sunce i višečasovna korekcija mejk apa sigurno ostavljaju traga na mom licu. Ali mislim da sam dobro vođena od strane moje kozmetičarke i pažljivo biranih kvalitetnih, proverenih krema, losiona, seruma za negu lica, pa do zdrave i izbalansirane ishrane, redovnih treninga i dobrog sna", ispričala je za magazin "Grazia" Sloboda, koja će ove godine proslaviti 41. rođendan.
BOLI VAS ZUB ILI RAME, A ZAPRAVO SRCE OTKAZUJE: Dr Jevtić upozorava na najranije simptome TIHOG infarkta
URADITE OVO SA PALCEM i saznajte da li vam je život U OPASNOSTI: Kome preti aneurizma aorte, bolest od koje je umro Igor Starović
Kako kaže, ima određena bjuti pravila kojih se drži bez izuzetka.
"Nikada nisam otišla na spavanje sa šminkom, moja jutarnja kao i večernja rutina podrazumevaju - umivanje, hranljivi tonik, različite serume, kremu za predeo oko očiju i kreme, dnevnu i noćnu. Kada putujem, baš sve proizvode ponesem sa sobom i ne preskačem nijedan korak. Koža pamti i lepo vrati kada brinete o njoj", kaže glumica.
Ritual koji ne propušta su maske za lice, a kada je reč o šminkanju u dnevnoj varijanti, koristi samo tri proizvoda.
"Maske za lice često stavljam. Prijaju mi jer me osveže, koži daju dodatnu energiju, posle čega mi je lice glatko i odmorno. Što se tiče šminke, privatno koristim minimum proizvoda za ulepšavanje, jedino mi je važno da koža izgleda hidrirano i blistavo. Koristim lagani puder i maskaru, kao i labelo, i to je sve, dok večernja šminka bude za nijansu jača. Mislim da žene greše kada jakim puderom žele da prekriju nepravilnosti, jer deluju veštački, neprirodno. Meni je mnogo lepše kada izgledate prirodno, čak i kad je tu poneka nepravilnost", istakla je Sloboda za pomenuti magazin.
Kada je reč o fizičkoj aktivnosti, vežba tri puta nedeljno sa ličnim trenerom, a ima svoju rutinu i kada je o ishrani reč.
"Hranim se zdravo, ali nikada ne idem u krajnost. U mom meniju je baš sve zastupljeno i povremeno sebi dam slobodu da pojedem nešto slatko. Vremenom sam naučila da količina mora biti manja nego što bih želela, zato što sam sklona gojenju, ali sada sam već navikla da uvek malo ostanem gladna na kraju obroka", zaključila je Sloboda Mićalović.