KATARINA GRUJIĆ SMRŠALA POSLE POROĐAJA U KRATKOM ROKU: Trik je u OVOJ KOMBINACIJI namirnica
Katarina Grujić se porodila sredinom decembra prošle godine, a već se pojavila na svom prvom nastupu i to - u top formi. Svi su oduševljeni kako je pevačica uspela da tako brzo smrša posle porođaja, a žene posebno zanima koju dijetu primenjuje i koja je tajna tako uspešne borbe sa viškom kilograma.
ODRŽAVA VITKU LINIJU AKCIJOM U KREVETU DVA PUTA DNEVNO: Izgubi više od 400 kalorija, a ne zamara se trčanjem
Žena (57) podelila svoj recept za PROŠIRENE VENE I ISPUCALE PETE: Potrebna su samo 2 SASTOJKA
"Nisam se previše ugojila za vreme trudnoće", rekla je Katarina. "Ukupno sam dobila oko 14 kilograma što i nije tako mnogo, ali bih svim ženama savetovala da jedu normalno u trudnoći i da se ničeg ne lišavaju. Ja sam jela sve ono što sam poželela. Međutim, ja volim zdravo da se hranim, tako sam se hranila i pre i tokom trudnoće, pa i kad sam se porodila.
Jedino što je Kaća još primenila jeste vežbanje a i sama priznaje da ne bi volela da to čuje njen lekar. "Možda sam malo poranila s tim", smeška se mama male Katje. Ona je, kako sama kaže, dugo bila najmršavija osoba u svom okruženju. A onda je, neočekivano, počela da se goji i prešla na proteinsku ishranu.
Zbog problema sa zdravljem, morala je da neko vreme odustane od nje, pa se opet gojila i to najviše zbog viška vode u organizmu. Pošto je rešila zdravstvene tegobe sa bubrezima, ponovo primenjuje osnovni recept "meso i salata" i kaže da od tada nema muke sa kilažom.