Napravite DETOKS debelog creva za samo 2 dana uz ovaj moćan napitak: Čisti organizam kao od šale, rešava ZATVOR, NADUTOST i izbacuje toksine već za vikend
Ako vas muče nadutost, neredovna probava, težina u stomaku ili osećaj umora, vreme je za brzi vikend-detoks! Ovaj prirodni napitak obožavaju i ljudi sa osetljivim crevima, a rezultat je lagano telo, ravan stomak i bolja energija – već nakon dva dana.
Savremeni način života, brza hrana, stres i manjak kretanja ostavljaju trag na našem probavnom sistemu, posebno na debelom crevu. Nakupljanje toksina, loše varenje i zatvor najčešći su simptomi zagađenog organizma. Zato stručnjaci sve češće preporučuju prirodne načine za detoksikaciju – bez hemije, agresivnih preparata ili dijeta.
Jedan od najefikasnijih recepata dolazi iz tradicionalne narodne medicine, a potrebne su vam samo 4 lako dostupne namirnice. Napitak se pije tačno ujutro, idealno u 9 sati, kada telo prirodno započinje proces eliminacije i čišćenja.
Recept za detoks napitak koji čisti debelo crevo:
U loncu zagrejte 100 ml vode. Zatim sipajte vodu u čašu, pa dodajte pola kašičice morske soli i promešajte. U tu slanu vodu dodajte pola čaše prirodnog soka od jabuke, kašičicu rendanog đumbira i 2 kašike limunovog soka. Promešajte.
Upotreba:
Ovaj napitak pijte 3 puta dnevno: pre doručka; u podne pre ručka i pre večere.
Veoma je važno da tog dana pazite šta jedete. Preporuka je da konzumirate dinstano povrće, ribu, a slatkiše i testenine da preskočite. Tokom dana potrebno je da popijete najmanje 6 čaša mlake vode.
Zašto deluje:
Morska so pomaže telu da se brže oslobodi toksina i poboljša funkcionisanje digestivnog sistema. Jabuka, đumbir i limun stimulišu debelo crevo, štite ga od štetnih toksina i sprečavaju nadimanje.
Ovaj metod čišćenja debelog creva je bezbedan i efikasan, ali je konsultacija lekara neophodna ako se ne osećate dobro ili imate alergije. Trudnice takođe trebaju savet stručnjaka.
Bonus savet:
U dane detoksa izbegavajte tešku i masnu hranu, smanjite unos šećera i pojačajte povrće i tečnost. Kratki lagani treninzi ili šetnje ubrzaće efekat.
