RHMZ IZDAO HITNO UPOZORENJE - OČEKUJU SE JAKI UDARI VETRA! Doktorka otkrila da OVA STVAR pomaže kod TEGOBA IZAZVANIH VETROM
RHMZ je izdao upozorenje za područje Srbije na olujnu, a na jugu Banata i na orkansku košavu. "Danas u košavskom području duvaće umeren i jak južni i jugoistočni vetar. Do podneva vetar će biti olujne jačine preko 17 m/ѕ, a na jugu Banata i sa udarima preko 24 m/ѕ."
SVE VIŠE MUŠKARACA SE JAVLJA U BOLNICU ZBOG BOLNIH EREKCIJA: Ne ignorišite OVE simptome, mogu da dovedu do TEŠKIH POSLEDICA
DOMOVI ZDRAVLJA U SRBIJI PUNI PACIJENATA SA OVIM BOLOVIMA: Srbe "kosi" NAJGADNIJI VIRUS, a evo KAKO se leči
Košava izaziva mnoge turbulencije u organizmu, pre svega zato što dolazi do promene atmosferskog pritiska.
Procenjuje se da trećina ljudi ima zdravstvene tegobe kad vetar dugo i jako duva, a među njima je najviše starijih od 40 godina. Različiti neprijatni simptomi se primećuju i kod dece.
- Jak vetar i košava koja uporno duva izazivaju kod ljudi glavobolju, nesanicu, napetost, nervozu i razdražljivost", rekla je dr Biserka Obradović gostujući svojevremeno u emisiji Jutro na TV Prva.
- Za ovakve vremenske prilike treba na vreme pripremiti organizam, a to se - pre svega - postiže fizičkom aktivnošću. Pušači moraju da smanje unos nikotina u organizam, treba ograničiti konzumiranje energetskih napitaka i jesti što više voća i povrća. Ne treba zaboraviti da naš organizam sadrži veliki procenat vode. Zato promena vremena koju košava najčešće najavljuje izaziva poremećaje u krvnom pritisku pa dodatne tegobe imaju kardiovaskularni bolesnici", kaže dr Obradović.
Iz istih razloga tegobe imaju i pacijenti koji pate od stomačnih tegoba, na primer, od čira na želucu ili dvanaestopalačnom crevu. "Oni moraju na vreme da se jave lekaru kako bi im prilagodio terapiju, kao i da je redovno uzimaju i paze na ishranu", objašnjava dr Obradović.
Njena poruka je da na vetar izlazite dobro zaštićeni odećom, kapom i šalom, ali i da se kod kuće okružite lepim sitnicama i napunite organizam pozitivnom energijom. Ne zaboravite dug i okrepljujući san i fizičku aktivnost koji mogu da zamene mnoge lekove. Najprostiji i najvažniji "lek" je stalna hidratacija organizma, a to znači da treba piti dovoljno vode - minimum 2 do 2,5 litra dnevno.