Zdravi plodovi koji sazrevaju u JUNU: Čaj od peteljki TREŠNJE prirodno čisti bubrege, pomaže kod reume i izbacuje toksine – recept koji morate probati
Peteljke koje bacamo su zapravo prirodni lek
Dok u junu uživamo u sočnim, zrelim trešnjama, retko ko se seti da ono što najčešće završi u kanti – peteljke – krije moćnu prirodnu lekovitost. U narodnoj medicini, čaj od peteljki trešnje se vekovima koristi za čišćenje bubrega, izbacivanje viška tečnosti i ublažavanje simptoma reume. A najbolja vest? Ovaj čaj možete vrlo lako pripremiti kod kuće – i to od nečega što već imate.
Zdravstvene koristi čaja od peteljki trešnje
Peteljke trešnje imaju snažna diuretička svojstva. To znači da podstiču mokrenje i na taj način pomažu u čišćenju bubrega, izbacivanju toksina i sprečavanju zadržavanja vode u organizmu. Osim toga, poznate su i po antiinflamatornim svojstvima, pa se tradicionalno koriste za ublažavanje bolova kod reume, gihta i upalnih procesa u zglobovima.
Naročito su cenjene kod osoba koje pate od:
- otoka nogu,
- peska u bubrezima,
- problema sa zadržavanjem tečnosti,
- blage upale mokraćnih puteva.
A bonus? Ovaj čaj može da doprinese i boljoj probavi i detoksikaciji, što mnogi primećuju i kroz – manji obim stomaka.
Kako da napravite čaj od peteljki trešnje (recept)
Potrebno:
- 2 kašike osušenih peteljki trešnje (mogu i sveže, ali sušene su jače)
- 300 ml vode
Priprema:
Peteljke stavite u šerpicu i prelijte hladnom vodom. Stavite da provri, a zatim kuvajte još 5 minuta na tihoj vatri. Poklopite i ostavite da odstoji još 10 minuta. Procedite i pijte dok je mlak – najbolje između obroka.
Napomena: Preporučuje se 1 do 2 šolje dnevno, ne duže od 7 dana uzastopno. Osobe koje piju diuretike ili imaju problema sa bubrezima treba da se konsultuju sa lekarom.
Saveti za dodatni efekat:
- Peteljke možete sušiti sami – ostavite ih nekoliko dana na papiru, na suvom i prozračnom mestu.
- Kombinujte sa zdravijom ishranom i pojačanom hidratacijom.
- Po želji, u čaj dodajte nekoliko kapi limuna ili par listića nane za svežinu.
U sezoni trešanja iskoristite prirodno bogatstvo do kraja – ne bacajte peteljke! Ovaj jednostavni napitak može postati vaš saveznik za lakše telo, zdravije bubrege i bolji osećaj iznutra. Ponekad su najbolji lekovi oni najprirodniji – a vi ih već imate na dohvat ruke.
