САДА ЈЕ БОМБА: Пробајте дијету КИМ КАРДАШИЈАН! Она је ИЗГУБИЛА 20КГ! (ФОТО)
За само 4 месеца Ким је изгубила 20 кг, уз ову једноставну дијету!
Узбуђена и по други пут мајка, Ким Кардашијан је у другој трудноћи набацила преко 30 кг.
Већа жеља за брзом храном и слаткишима у другој трудноћи резултирала је и већим бројем кила. Међутим, Ким је супела за само 4 месеца, од рођења другог детета, уз помоћ Аткинсонове дијете и вежбања да скине 20кг.
Очигледно је да је поносна на свој успех, јер је већ кренула на друштвене мреже да објављује голишаве слике. Како су килограми кренули да спадају, тако је и гардероба. Ми је свакако волимо због њеног самопоуздања и става да мајке треба и даље да зраче сигурношћу и сексепилом.
Мени који предвиђа Аткинсонова дијета састоји се од немасне пилетине, јаја, свежег поврћа, сира, воћа попут авокада и орашастих плодова.
Овакав начин исхране се базира на ниском уносу угљених хидрата, попут хлеба, кромпира, пиринча и тестенине, а високом уносу беланчевина и добрих масноћа.
Често џогира и тренира са својим сестрама, иако признаје да није велики љубитељ тренинга, али обзиром да јој је циљ још 10кг мање, тренинг је неопходан.
