ИЗНЕНАДА ЋЕШ СЕ ИСТОПИТИ: Доручкуј ову намирницу и дијета ће БРЖЕ показати резултате
А што је најбоље, јако је укусна!
За брзо мршављење, доручкуј ову намирницу и резултат дијете ће бити одличан!
КРУШКА ЈЕ КРАЉИЦА СЕПТЕМБРА: 5 одличних разлога ЗАШТО треба да једемо ово воће
Комбинација дијета и вежбања често не може да покаже брзо резултате, али ако доручкујеш ову намирницу килограми ће изненада почети да се топе.
ПРОТЕИНСКА ДИЈЕТА: За недељу дана изгубићеш 5 килограма, БЕЗ ГЛАДОВАЊА
Истраживање у Америци доказало је да доручковање јаја подстиче мршављење. Група испитаника 5 дана је јела за доручак 2 јаја (340 калорија) и њихови резултати мршављења били су знатно бољи у односу на испитанике који су имали другачији јеловник.
ЗДРАВИ СУ И НЕ ГОЈЕ: Како да ЛОШЕ угљене хидрате замениш добрим?
Ова дијета само убрзава сагоревање масти и неће дати резултате ако немате никакву физичку активност или у току дана претерано уживате у храни. Јаја за доручак су нарочито препоручљива старијим особама, јер истраживања показују да унос протеина спречава срчани и мождани удар.