Користите га за кађење, а не знате колико је делотворан - ТАМЈАН помаже у борби против астме и побољшава рад црева

Тамјан је ароматична смола која има дугу историју у традиционалној медицини. Одликује се дрвенастим, зачинским мирисом и може да се удише, апсорбује кроз кожу или узима као суплемент. 

Истраживачи верују да тамјан може да спречи отпуштање леукотриена, једињења која изазивају упалу. Терпени, укључујући босвеличну киселину, чине се као најјачи антиинфламаторни састојци у тамјану.

Једна студија из 2017. године показала је да тамјан, у комбинацији са другим биљним лековима, смањује болове у стомаку, надутост, па чак и повезану депресију и анксиозност код људи са синдромом иритабилног црева (ИБС).

Друга студија је такође показала да су таблете босвелије од 250 мг, узимане свакодневно током 6 месеци, побољшале симптоме код људи са ИБС-ом.

Ова смола се чини посебно ефикасном у смањењу симптома улцерозног колитиса, једне од главних запаљенских болести црева.

Традиционална медицина користи тамјан за лечење бронхитиса и астме већ вековима. Његови састојци могу да спрече производњу леукотриена, који узрокују стезање бронхијалних мишића код астме.

Напомена: Иако тамјан може помоћи у борби против поменутих здравствених стања и болести, немојте се ослањати само на то. Лекар ће вам дати савет за вашу конкретну ситуацију, у складу са здравственим картоном и историјом болести. 

Србија Данас/Блиц Здравље/Јована Николић/Пренела С.П.