ОДМАХ 'TERA' У ТОАЛЕТ - Само једна чаша овог природног напитка покреће пробаву, чисти црева и избацује вишак воде из тела
Ако вас мучи спор метаболизам, надутост или осећај тежине, решење може бити много једноставније него што мислите. Овај природни напитак делује готово тренутно – већ после пола сата осећај у стомаку се мења, а тело почиње да се ослобађа нагомиланих токсина и вишка воде.
Затвор, нередовна пробава и задржавање течности у организму нису само непријатни, већ дугорочно могу негативно утицати на здравље. Фармацеутски лаксативи често доносе краткорочно олакшање, али и нежељене нуспојаве. Зато се многи окрећу природним решењима која не оптерећују стомак и дају брзе резултате.
Рецепт који вам доносимо потиче из традиционалне народне медицине и вековима се користи као “јутарњи покретач”. Само једна чаша овог напитка може да стимулише рад црева, убрза избацивање токсина и помогне да се осећате лакше.
Састојци
- 1 чаша млаке воде (око 200 мл)
- Сок од пола лимуна
- 1 кашичица ланеног семена (млевеног)
- 1 кашичица меда
- Прстохват цимета (по жељи)
Припрема
У чашу млаке воде додајте сок од пола лимуна.
Убаците млевено ланено семе и добро промешајте.
Додајте мед и прстохват цимета, па поново промешајте.
Попијте напитак ујутру, на празан стомак, полако, у гутљајима.
Како делује
Лимун помаже детоксикацији јетре и подстиче рад дигестивног система.
Ланено семе богато влакнима омекшава столицу и убрзава рад црева.
Мед има антибактеријска својства и храни добре бактерије у цревима.
Цимет убрзава метаболизам и смањује надутост.
Када очекивати резултате
Већ након 20–30 минута од конзумирања, а неки примећују резултате и одмах, осећај надутости почиње да попушта, а пробава се природно покреће. Редовним пијењем, најбоље ујутру, приметићете и дугорочан ефекат – бољу пробаву, више енергије и мањи осећај тежине.
Напомена
Овај напитак није замена за здраву исхрану. Ако имате озбиљне пробавне проблеме или хроничне болести, посаветујте се са лекаром пре него што уведете било коју промену у исхрани.
