Овим јеловником Деа Ђурђевић истопила преко 30 килограма: Водитељка не крије рецепт за витку линију
Деа наглашава да њен успех није резултат брзих дијета, већ дуготрајног и пажљиво осмишљеног плана који су за њу направили лекари.
Доручак Дее Ђурђевић већ дуго је тема о којој припаднице лепшег пола не престају да расправљају, нарочито откако је позната водитељка успела да смрша чак тридесет килограма и потпуно трансформише свој изглед.
Њена промена изазвала је велику пажњу јавности, али и бројна питања о начину исхране и дисциплини које се придржавала током тог процеса.
Деа се, како је и сама раније говорила, након тешке саобраћајне несреће коју је доживела 2019. године нагло угојила, а управо тада су лекари одлучили да јој саставе посебан режим исхране прилагођен њеном здравственом стању. Водитељка је отворено говорила о свом путу ка виткијој линији и истицала да јој број на ваги данас више није пресудан.
– Мерила сам се све док нисам изгубила тридесет килограма, а онда сам престала! Не знам да ли сам после тога још смршала или набацила неки килограм, важно ми је само да поново могу да закопчам фармерке. Сада коначно опет носим смол величину и задовољна сам – казала је Деа својевремено за „Хит“, објашњавајући да јој је осећај комфора и задовољства у сопственом телу најважнији.
Говорећи о томе како данас одржава линију, Деа истиче да се и даље труди да води рачуна о исхрани и количини хране коју уноси.
– Трудим се да уносим ограничену количину хране и да не једем масно. Веома је тешко да човек сам себе контролише, али ми то углавном успева. Такође, већ неко време не вечерам, а ако ми се деси да ипак поједем нешто увече, бирам да то буде салата – објаснила је водитељка.
Деа наглашава да њен успех није резултат брзих дијета, већ дуготрајног и пажљиво осмишљеног плана који су за њу направили лекари.
– Тројица доктора направила су ми специјални јеловник, кога сам се придржавала годину и по дана. После саобраћајке сам се нагло угојила, а када сам почела здраво да се храним, кренули су и килограми да се топе и ја сам се осећала све боље – испричала је Деа, откривајући и како је изгледао њен свакодневни режим исхране.
– За доручак сам узимала двопек, сир или јаја и сезонску салату. Ручак ми се састојао од куваног јела и рибе, а вечерала сам гриловано месо – навела је водитељка.
Њена прича многима служи као доказ да су стрпљење, дисциплина и стручна подршка кључни фактори за трајне промене, али и да је најважније осећати се добро у сопственој кожи.
