Овог датум стиже ПУН МЕСЕЦ, време је за ДИЈЕТУ која топи 3кг дневно - Прво скида водени ЦЕЛУЛИТ, а кључ је у једној намирници

У ноћи између 6. и 7. октобра, на небу нас очекује пун Месец у знаку ватреног и експлозивног Овна. Ова ватрена енергија буди страст, храброст, али и немир, а све оно што је дуго тињало сада ће изаћи на површину. Ован је хороскопски знак који не трпи чекање и лажну тишину - он тражи искреност, одлуку и акцију.

Ова лунарна фаза је изузетно моћна и утицаће на цео хороскоп, а овај јак утицај можете искористити и за светски познату месечеву дијету, која скида водени целулит и чак 3 килограма за само 24 часа.

Месечева дијета или дијета месечеве мене је делотворна, али морате да се придржавате правила!

Цео принцип се базира на пажљиво одабраном плану исхране и великим уносом течности. С обзиром на то да Месец није константан и да се његове фазе мењају, морамо прилагођавати јеловник по њима.

Дијету започињемо на дан пуног Месеца уз доста течности. Ова дијета захтева упорност и кракатер, али ће вам помоћи да поред килограма скинете брзо онај водени целулит!

Шта је месечева дијета?

Главно правило месечеве дијете је пост у периоду кад је Месец пун. Препоручен је пост у трајању од 24 сата. Дакле када почиње пун Месец почиње и дијета, тј. гладовање у трајању од 24 сата. Поред основне верзије дијете месечевих мена постоје још две варијације ове дијете, међутим, коју год верзију да практикујете, дневно можете да скинете до 3 килограма.

Млад Месец: Најпопуларнија верзија ове дијете. Пости се на води 24 сата само на дан када је млад Месец.
Пун Месец: Пости се на води 24 сата само на дан када је пун Месец.
Млад и пун Месец: Пости се на води 24 сата само на дане када је пун и млад Месец..

Током трајања дијете дозвољено је само конзумирање течности на дан поста. Препоручује се обична вода, а као замена може послужити и чај (без шећера).

Напомена: Пре почетка дијете консултујте се са лекаром