Пролећна ДЕТОКС ЧОРБА која освежава тело и помаже мршављење – Рецепт са поврћем које чисти црева, убрзава варење, смањује надутост
Мај је савршен тренутак да уведете лагане и здраве оброке који подржавају детоксикацију тела. Ова једноставна и укусна детокс чорба користи пролећно поврће које чисти црева, убрзава варење и може помоћи у смањењу надутости и вишка течности. Идеална је као лагани оброк или замена за вечеру – брзо се спрема и прија организму.
У периоду када се природа буди, и наше тело тражи освежење. Тешки, зимски оброци остају иза нас, а предност дајемо лаганим и функционалним јелима. Ова пролећна детокс чорба прави се од лако доступног поврћа, без брашна, без меса, и без додатних масноћа – савршена за све који желе да се осећају лакше и унесу више витамина кроз тањир.
Главни састојци:
- Тиквица
- Броколи
- Шаргарепа
- Млади лук
- Целер
- Бели лук
- Першун
Сви ови састојци познати су по томе што подстичу бољу пробаву, чисте црева и смањују надутост. Чорба се кува кратко, тако да поврће задржи своје хранљиве вредности и освежавајући укус.
Можете је јести топлу или млаку, а идеална је уз лимун и прстохват зачинског биља попут босиљка или тимијана. Може се јести више пута дневно и сјајан је избор за оне који желе да постепено, без дијета и гладовања, уведу здравије навике у исхрану.
Напомена:
Ова чорба није замена за лек или дијету и не гарантује тренутно мршављење. Њено конзумирање може допринети осећају лакоће, бољем варењу и елиминацији надутости као део уравнотеженог начина живота. Увек се посаветујте са стручњаком пре било каквих значајнијих промена у исхрани.
